Comment entraîner les principes de la défense dans Football

En défendant contre l'opposition , il ya certains principes qui doivent être respectés afin de profiter au maximum de la possibilité de reconquérir le ballon . Ces principes défensifs sont la profondeur , la pression ou le retard , la couverture , l'équilibre et la consolidation . Sans ces principes , les efforts défensifs d'une équipe deviennent plus dépendantes de la chance et la responsabilité individuelle plutôt que d'un effort concerté tactique pour éviter des coups et reprendre le ballon . Choses que vous devez
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Comment entraîner les principes de la défense en football
1

entraîneur profondeur dans une équipe en s'assurant que les joueurs comprennent la nécessité de positionner la balle , près de la balle et de la balle à tout moment. Cela peut être fait dans les jeux de médecine générale , veiller à ce que les joueurs savent comment garder une bonne forme de l'équipe sur l'attaque et la défense .
2

pression entraîneur en utilisant 1v1 jeux . La pression est l'acte de s'approcher suffisamment pour le joueur sur le ballon pour les faire mettre leur tête vers le bas et se concentrer sur la balle. Lorsque cela se produit , le défenseur peut alors commencer à penser à la lutte contre le ballon . L'entraîneur de l' idée de retard en jouant 2V1 jeux à un but , avec deux attaquants contre un défenseur . Retard est l'idée de ne pas faire pression sur le ballon immédiatement en raison de son infériorité numérique en présence d' autres attaquants . Délai moyen de positionnement à proximité du lecteur sur le ballon tout en le suivi en arrière et vers le milieu pour tenir compte des attaquants hors -ball .
3

Enseigner le principe de la couverture en jouant 3V2 jeux à but . Le joueur de recouvrement défend derrière le joueur pression et vers le milieu du terrain à l'angle . La distance entre le joueur et couvrant pression ne devrait pas être plus de 10 mètres
4

entraîneur le principe de l'équilibre en jouant 4V3 jeux à objectif , avec quatre attaquants contre trois défenseurs . Le joueur d'équilibrage joue derrière le joueur de revêtement à un angle , et couvre la zone du poste arrière de l'objectif . Lorsque le ballon est joué au centre , les défenseurs les plus proches du défenseur pression peut finir comme étant à la fois couverture et d'équilibrer les acteurs , en particulier dans trois dos arrangement .
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Taech consolidation dans n'importe quel format en veillant que tous les joueurs jouent en défense et se déplacent ensemble serré haut, bas , gauche et droite avec le mouvement de la balle . Cela réduit les espaces disponibles pour jouer à travers, et réduit les chances d'être pénétré par une passe ou dribbler .