Comment faire mon coup droit plus fort

La technique du coup droit est utilisé dans le tennis comme un moyen d' ajouter de la puissance en frappant le ballon à l'adversaire . La technique du coup droit a gagné en popularité que les raquettes de tennis transférés du bois à des matériaux plus durables . Si vous êtes intéressé par le renforcement de votre coup droit , vous devez suivre plusieurs techniques . Choses que vous devez Photos Raquette de tennis
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Le 1

Changer votre grip à la méthode de la poignée de l'Est . Pour ce faire, maintenez la raquette de tennis de l'arbre de sorte qu'il est en face de vous , avec votre main gauche si vous êtes droitier ou votre main droite si vous êtes gaucher . Tenez la raquette si ses cordes sont perpendiculaires au sol et maintenez sur l'extrémité cordes de la raquette avec votre main libre . Déplacez la paume de votre main tenant l'arbre vers votre corps et arrêter lorsque votre main est à l' extrémité de l'arbre .
2

Enveloppez vos doigts autour de l'arbre , mais assurez-vous de placer un peu d'espace entre chaque doigt . Assurez-vous que l'articulation de base de votre index repose sur la troisième conique de l'arbre de la raquette et vos enveloppements pouce autour de l'autre côté de l'arbre . Si fait correctement , l'espace entre votre index et le pouce va créer un pointage en forme de V vers votre épaule droite , ou à l'épaule gauche . Cette poignée vous fournira plus lifté sans perdre le contrôle ou de pouvoir.
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accélérer la raquette vers la balle tout en gardant votre poignet dans une position statique . Ne pas bouger le bras , en gardant la partie cordes de la raquette sur le même plan que votre main . Comme vous vous engagez dans la course , déplacez vos épaules avec votre bras pour améliorer la résistance de la balançoire coup droit .
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Suivez grâce à la course de coup droit en enveloppant votre bras autour de votre cou jusqu'à ce que le coude de la frapper bras est devant votre nez . Même si cela peut ne pas être possible pendant un match , tout en pratiquant votre coup droit que vous devriez vous concentrer sur la suite complètement fini avec la course . Cela va ajouter la puissance et le contrôle de la course , selon l' United States Tennis Association .