Comment Restuff un sac de boxe Everlast

Si vous utilisez correctement votre sac de boxe , les chances sont bonnes que vous allez porter dehors. De coups durs à coups de pied , l'usure appliqués à un sac de boxe cogne le sable hors de propos, ce qui rend plus difficile à utiliser . Il rend également plus difficile l'entraînement sur ​​vos doigts et les articulations. Éviter le stress indu sur votre corps au cours d'une séance d'entraînement peut être aussi simple que de changer le sable dans votre sac . Avec quelques sacs à ordures, des vieilles chemises , et mettre ce muscle que vous avez été la construction à bon escient , votre sac de boxe Everlast peut être aussi bon que nouveau . Choses que vous devez Lourd taxes ordures des sacs de sable ( poids de la construction ) Photos Rags ou vieux T -shirts
Afficher Instructions
Le 1

Acquire assez de sable pour remplir le sac , qui sera de 5 à 10 livres. moins que le poids indiqué sur votre sac ( soit 90 livres. du sable pour un sac de 100 lb ) . Vous pouvez obtenir le sable dans un magasin de rénovation domiciliaire .
2

Remplir trois ou quatre sacs à ordures pour charges lourdes uniformément avec le sable . Tie ou sceller les sacs fermés lors du remplissage est complet .
3

Vider le contenu du sac de boxe Everlast qui doit être restuffed , et placer le sac sur le sol. Assurez-vous que vous avez suffisamment d'espace pour rouler le sac autour de son côté .
4

Placer délicatement les sacs à ordures remplis de sable dans le sac de boxe , un par un .
5 < p > Utilisez les vieux chiffons ou T-shirts pour remplir un espace vide au sommet du sac de boxe .
6

Zip le sac de boxe et le rouler sur le sol à plusieurs reprises pour disperser uniformément le sable à l'intérieur du sac .