Comment atteindre le mode de démarrage Zumba

Si vous êtes nouveau à Zumba , alors vous voudrez peut-être prendre une classe de démarrage à votre salle de gym locale qui va vous préparer pour la classe d'aérobie complète . Un cours de Zumba Starter vous donnera les mouvements de base de la danse et la connaissance dont vous avez besoin avec la musique et la routine afin de faire face à cette classe très chargée. Choses que vous devez
Gym
Voir Instructions
Le 1

s'inscrire dans une salle de gym locale offrant des cours de Zumba .
2

Inscrivez - vous pour la série Zumba Starter
3

Suivez l'instructeur dans une série de quatre routines Zumba de base : . . Cumbia , Merengue , Reggaeton Salsa et
4

Ecouter de la musique et regarder les danses dans votre classe de lancement à plusieurs reprises . Classes de Zumba collent souvent aux mêmes routines , si ce que vous apprenez dans votre classe de départ sera probablement répété maintes et maintes fois .
5

Pratiquer les mouvements de danse à la maison avant d'aller à votre premier cours officiel .