Les meilleures chaussures de course avec la stabilité

chaussures de course modernes ont vu le jour dans les années 1970 . Avant cela , les gens ont couru dans des appartements de course, sandales , mocassins, minces et pieds nus . Aujourd'hui , les meilleures chaussures de course sont ceux avec une bonne stabilité et qui correspondent à vos pieds et la façon dont vous exécutez . Chaussures avec de grandes évasées , talons, coussins aident à absorber l'impact du pied avec le sol. Arch et les messages médial réduire l'aplatissement des pieds et les empêcher de " rouler dans " ( pronation ) ou " déploiement " ( oversupination ) . Simple Shoes stabilité

Ces chaussures sont les meilleurs pour les coureurs neutres de pied qui ont les pieds plats ni ni ogival . Chaussures de stabilité simples ont un mélange de rembourrage et soutiennent la bonne pour les coureurs de poids moyen qui ont 15 degrés ou moins pronation ou supination mais veulent toujours du soutien . Une chaussure de course doit avoir plus d'absorption de choc et un meilleur contrôle de la pronation que les autres types de chaussures de sport.

Stabilité Chaussures de randonnée

stabilité chaussures de randonnée offrent la meilleure traction et de la stabilité . Les coureurs qui courent le long des sentiers et besoin traction supplémentaire tirer le meilleur parti de ces chaussures .

Chaussures de stabilité contrôle du mouvement

coureurs aux pieds plats ( pas d' arc visible ) peuvent également overpronate . Le pied roule vers l'intérieur plus de 15 degrés . Ceux qui ont besoin de pronation chaussures de course plus stables . Le pied du coureur qui montre un arc notable entre le talon et la plante du pied a de hautes arcades . Les personnes ayant de hautes arcades peuvent également supination . Les coureurs ayant les pieds plats ou hautes arcades , ceux qui overpronate ou porter des orthèses peuvent avoir besoin d' une chaussure de commande de mouvement stable . Chaussures de contrôle des mouvements sont rigides et durables , ce qui limite la pronation et de supination .