Comment faire un revers Servir dans Tennis de table
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1
Prenez note de la position et la position de votre adversaire avant de servir .
2
Tournez trois - quarts du chemin vers la ligne de base de la table , avec vos pieds largeur des épaules. Votre bras de pagaie est plus proche de la table .
3
Tenir la balle en vrac dans la paume de votre main et atteindre à travers votre corps pour situer la balle en face de vous .
4
Maintenez votre pagaie à hauteur de la taille , en traversant vers votre hanche opposée . Traverser le bras de palette sous le bras de balle - tenant .
5
Lancer la balle vers le haut , presque la tête haute ( supérieure lancers sont plus difficiles à atteindre , mais ont plus de spin ) .
6
plomb avec votre coude comme vous le swing sur le ballon avec une palette fermée ( face vers le bas ) , frapper la balle à environ 10 à 15 centimètres au-dessus de la table . Ouvrez votre pagaie et basculer vers le bas pour backspin . Ou le fermer et basculer pour liftées. Les deux fonctionnent bien avec le revers servir.
7
Suivez grâce afin que vos points de pagaie à l'endroit où vous voulez que votre servent à aller . Retrouver une position stable prêt rapidement.