Comment transformer en patinage artistique
Le 1
stand ou glisser sur la glace avec les deux pieds ensemble .
2
Gardez les genoux légèrement pliés et le dos et le cou droit .
Photos 3
Elargir un bras sur le côté et l'autre directement en face de vous . Si vous allez tourner à droite , placez votre bras droit devant . Si vous allez tourner à gauche , mettez votre bras gauche en avant .
4
Balancez vos bras dans la direction que vous souhaitez tourner . Une fois que vous balancez les bras , les placer dans votre poitrine côté -à-côte ou les traverser sur votre poitrine .
5
Spin sur la glace , en gardant vos pieds ensemble .
6
Ouvrez vos bras sur le côté pour arrêter la rotation .