Comment Bowl avec une rotation du bras gauche

Dans le cricket , gauche - bras quilleurs de spin font généralement le tour de la balle du côté de la jambe sur le côté off face à un batteur droitier. Étant donné que le ballon est bouleversé avec l'autre main , fileuses -bras gauche font le tour de la balle dans la direction opposée à celle d'un hors- spinner . Filateurs -bras gauche fournissent le capitaine avec une autre option de bowling , ils rouler normalement du monde guichet et visent à attirer le batteur dans un coup que la balle s'éloigne de la chauve-souris . Instructions de Instructions
Le 1

Décidez avec votre capitaine comment vous prévoyez d'obtenir le batteur sur .
2

Définissez le champ en conséquence et savoir où vous voulez à la hauteur de la balle.
3

Mesurez votre run-up et marquer le point de départ d'un disque de plastique ou de la sciure .
4

Fais les articulations du milieu de votre milieu et l'index dans la couture de la balle. La balle doit reposer contre votre troisième doigt , mais le pouce ne devrait pas jouer beaucoup participé à la livraison .
5

Commencez votre perspective vers le guichet , se déplaçant à un rythme contrôlé . Apportez votre bras au-dessus de votre épaule et plantez votre pied de plomb , s'assurer que vous n'avez pas dépasser le pli . Que vous relâchez la balle , tournez votre poignet et l'index pour générer spin sur la balle . Votre poignet et des doigts doivent tourner la balle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre .