Comment faire un essai pour une équipe piste

Savoir TryOut pour une équipe de piste peut faire la différence entre devenir un athlète et regarder de la ligne de touche . Comme dans chaque sport , vous devez essayer avant de vous êtes donné une place à la concurrence. Piste vous oblige à former avant même la première réunion de tryout , sans formation , vous pouvez devenir déshydraté et finalement ne pouvez pas être invité à rejoindre l'équipe . Si vous êtes un coureur naturel , rejoindre une équipe de piste peut vous aider à obtenir une bourse d'études collégiales ou un billet pour participer aux Jeux Olympiques . Choses que vous devez
eau
chaussures de course
shorts de course
Jersey de
Montrer Instructions
Le 1

Jog et exécuté pour 2-3 mois avant le camp d'essai réels . Le conditionnement peut vous aider à montrer l'entraîneur que vous êtes dédié à l'équipe .
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présenter à la réunion de tryout initiale . La première réunion est une session de questions et réponses . L'entraîneur vous dit ce que les accessoires , tels que les chaussures de course , un short et un maillot , sont nécessaires pour la piste . En outre, l'entraîneur donnera l'essai, la pratique et le calendrier des compétitions .
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Présentez-vous à la première quelques journées de détection, de tenter tous les événements , et de décider de votre événement spécial. Choisir d'exécuter les longues courses , les sprints ou obstacles . Si vous êtes un coureur de longue distance , choisissez le mile ou un événement de 800 mètres . Si vous êtes un sprinter , sélectionnez le 200 - ou des courses de 400 mètres
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Surperformance tous les autres au camp d'essai pour recevoir une place dans l'équipe . . Avec le conditionnement que vous avez terminé avant le camp d'essai , vous aurez une longueur d'avance sur la concurrence . Montrez votre coach, vous êtes non seulement le meilleur, mais aussi le plus engagé .
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Attendez pour l'entraîneur de prendre les décisions finales sur qui fait l'équipe .

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