Comment déterminer votre taille pour Spikes Titres

déterminer votre taille pour crampons dépend du type de chaussure. Parce crampons varient entre race et le sexe , les marques et types sont disponibles dans la plupart des spécialités de la piste et la chaussure de running stores.Choosing votre taille de la piste peuvent être source de confusion parce que ces chaussures s'adaptent différemment que des chaussures ordinaires . Il aide à comprendre vos besoins individuels . En règle générale, la recherche coureurs de piste pour les chaussures de bien ajustés pour accroître leur agilité . Instructions
Le 1 vous familiariser avec les types de crampons avant de les essayer .

Choisissez le type de piste chaussure vous avez besoin , selon l'événement de la piste à laquelle vous participez . Traction diffère de sprint , la distance ou sur le terrain chaussures de piste .
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Sélectionnez crampons d'un demi- taille plus petite que vos chaussures de course réguliers si vous êtes une femme . Pour les hommes , choisissent une demi-taille plus grande que les chaussures de course normales .
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situer magasins de piste spécialisés en ligne ou dans votre ville local pour commander la taille et le type de chaussures que vous avez besoin.
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