Protège-dents Instructions

Dans les sports de contact comme le football , le hockey et la boxe , il est important de protéger la bouche contre les blessures. Une des méthodes les plus fiables les est de porter un porte-parole . Préparation d'un embout buccal et le porter correctement est essentiel pour protéger vos dents et de la bouche d'une blessure . Préparant le mouthgurd

Porter une grande casserole d'eau à ébullition . Retirez la casserole du feu après qu'il a atteint le point d'ébullition . Mettez un petit bol d'eau froide à côté de la casserole d'eau bouillante . Mettez votre protège-dents dans l'eau chaude pendant 30 secondes ou selon les instructions spécifiques du fabricant . Différents embouts sont fabriqués matériau forme plus forte et doivent être trempés pendant des durées plus longues . Retirez le porte-parole de l'eau , et le tremper dans l' eau froide pendant une à trois secondes .
Mouler l'embout

Retirer l'embout de l'eau froide en utilisant votre doigts , et de mettre l'embout dans votre bouche de sorte qu'il est assis confortablement . Fermez vos dents autour de l'embout , et mordre . Utilisez votre langue pour pousser le porte-parole contre l'arrière des dents pour le maintenir en place et mouler le plastique autour des dents . Passez votre langue sur l'ensemble de vos dents . Sucer le porte-parole que vous exécutez votre langue sur le plastique pour éliminer l'air et de l'eau .

Finition de la moulure de porte-parole

Retirez le porte-parole de votre bouche , et le tremper dans l'eau chaude pendant huit secondes . Prenez l'embout de l'eau chaude , secouer sec , puis placez-le dans votre bouche . Utilisez vos doigts pour mouler l'embout sur ​​le front des dents . Mouler une zone qui couvre le toit de votre bouche . Prenez l'embout sur ​​, et placer dans l'eau froide pendant deux à cinq minutes pour durcir. Si il ya trop de matière ou de tout qui est forte , il coupé .