Superposition pour le ski de randonnée – Sous-couches et couches intermédiaires

Superposition pour le ski de randonnée – Sous-couches et couches intermédiaires

S'habiller pour une journée complète de ski de randonnée nécessite un équilibre entre respirabilité et protection contre les intempéries. Et la seule façon d'atteindre vraiment l'équilibre est de superposer. Ce n'est pas sorcier, mais c'est facile de trop s'habiller pour le ski de randonnée. La randonnée est une activité aérobique et vous devez être prêt à transpirer. Chaque couche doit être respirante, y compris votre coquille et votre pantalon. Un bon système de superposition fait la différence entre être chaud, mais pas au point de transpirer excessivement. Bien sûr, la température, l'humidité et les précipitations sont des facteurs importants pour trouver le bon système de stratification pour la journée. Pour faire la lumière sur ce que nous pensons être une bonne configuration pour une journée de ski de randonnée, voici ce que nous portons pour les couches de base et intermédiaires cet hiver.

Baselayers recommandés pour le ski de randonnée :

En ce qui concerne les couches de base, nous vous recommandons d'aller aussi léger que possible. Plus votre couche près de la peau est légère et respirante, plus vous resterez au sec, car à moins qu'il ne pleuve (et nous espérons que vous ne skiez pas sous la pluie), la transpiration est la principale cause d'humidité et de froid en ski de randonnée. .

Baselayer :

Synthétique – Couleur zippée Patagonia Lightweight Capilene – 69 $ – Les sous-vêtements synthétiques Patagonia Capilene éprouvés par le temps respirent bien, évacuent l'humidité et restent au sec pour vous garder au chaud. Optez pour la version la plus légère. Découvrez le détergent à lessive Defunkify pour garder vos couches de base synthétiques fraîches.

Mélange de mérinos - Outdoor Research Alpine Half-Zip - 80 $ - Nous avons essayé une variété de sous-vêtements en mérinos au cours des dernières années. La laine a certainement ses avantages, mais nous avons constaté que de nombreuses options de laine sont tout simplement trop chaudes ou trop épaisses pour la production d'énergie élevée de la rupture des sentiers. Les sous-vêtements OR Alpine utilisent un mélange léger de mérinos et de synthétique qui équilibre les avantages de la laine avec un synthétique léger qui évacue la transpiration qui évacue la transpiration pour vous garder au sec.

Full Merino – Haut à manches longues et demi-zip Icebreaker 200 – 125 $ – Lorsqu'il s'agit de sous-vêtements droits en laine mérinos, l'Icebreaker de poids 200 place la barre très haut en matière de performances légères. L'une des meilleures choses à propos de la laine est ses caractéristiques naturelles de lutte contre les odeurs. Vous pouvez littéralement porter du mérinos pendant des jours consécutifs sans sentir mauvais, et mieux encore, il ne sent pas mauvais pendant des années de service.

Bas sous-vêtements :

Outdoor Research Echo Boxer Briefs – 24 $ – Que vous choisissiez de porter des bas longs ou non, un boxer synthétique bref est un must. Le boxer OR Alpine Echo est léger, respirant et évacue l'humidité.

Bas Patagonia Léger Capilene - 59 $ - Nous vous recommandons d'économiser les bas pleine longueur pour les jours les plus froids, mais quand le temps les appelle, nous achetons Patagonia Capilene qui a fait ses preuves et ne portons normalement que l'édition légère. Ils respirent, évacuent l'humidité et vous gardent au sec et au chaud comme prévu.

Couches intermédiaires de ski de randonnée recommandées

Les couches intermédiaires servent d'isolant par temps froid et, selon le temps, peuvent facilement être votre couche extérieure lors de la montée. Comme une couche de base, la respirabilité est également essentielle dans les couches intermédiaires. Toute la chaleur et l'humidité que votre couche de base rejette doit pouvoir s'évacuer, sinon elle sera piégée dans cette couche, vous laissant humide et frais une fois que vous arrêtez de bouger.

Outdoor Research Deviator Hoody - 190 $ - L'une de mes couches intermédiaires préférées pour les journées froides est le Deviator Hoody. Cette chose est faite pour bouger. Il respire, évacue et possède juste assez d'isolation pour vous garder au chaud pendant de courtes pauses pendant que vous attendez que vos partenaires de ski rattrapent leur retard sur la piste de la peau. J'aime qu'il s'agisse d'une pièce entièrement zippée car elle permet de changer facilement de couche et d'ajouter une ventilation si nécessaire. Jetez une coquille dessus et vous êtes prêt à partir pour un large éventail de températures et de conditions. C'est aussi valable pour les femmes.

Pull Patagonia R1 Half-Zip – 129 $ - Le demi-zip R1 est un classique de la superposition. La polaire à grille gaufrée Polartec respire et évacue très bien, mais elle peut être trop chaude pour certaines personnes, en particulier par temps modéré. Si vous courez froid ou skiez par temps froid, c'est un excellent choix. On aime aussi le top Patagonia Crosstrek 1/4 zippé. Patagonia l'appelle un morceau de course sur sentier, mais il sert aussi assez bien le skieur en montée. Les deux sont également disponibles pour les femmes.

Une autre option de couche intermédiaire polyvalente est un gilet. Il est remarquable de voir à quelle fréquence vous pouvez voyager avec une couche de base, un gilet et une coque légère et respirante. Bien sûr, vous avez également besoin d'une doudoune ou d'une doudoune chaude à portée de main pour les pauses prolongées. Deux de nos gilets préférés incluent le gilet Patagonia Nano Air (199 $) et le gilet Arc'teryx Atom LT (175 $). Le Nano Air est le plus léger des deux. Les deux fonctionnent bien pour les voyages en montée, offrant un séchage rapide et une bonne respirabilité.

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