Quel est l'avantage d'un être gymnaste petite taille

? Filles de toutes les hauteurs former en gymnastique récréative , mais ceux qui évoluent à des niveaux élite et collégiaux ont tendance à avoir plus petit que statures moyennes , souvent debout en dessous de 5 pieds de haut . Bien que la hauteur seule ne peut pas déterminer si un athlète remporter une médaille , les gymnastes plus courtes ont plusieurs avantages naturels sur leurs pairs plus grands. Force et puissance

gymnastes plus courtes ont tendance à avoir un taux plus de force à la masse que les athlètes de grande taille. Cela leur donne un grand avantage quand il s'agit de nombreuses compétences en gymnastique , en particulier les voûtes et les passes de tumbling , qui nécessitent de puissants départs de course pour prendre de l'élan et de la hauteur . Les athlètes ayant naturellement plus courte , les types de corps plus compacts ont également tendance à construire des muscles plus facilement que ceux avec les organismes lankier , leur permettant de développer plus de force rapidement et facilement .
Meilleur équilibre
< p > Les gymnastes doivent excellent équilibre et de la stabilité à exceller . Avec tumbling , sautant et tournant sur un faisceau étroit , ils doivent être en mesure d'atterrir voûtes difficiles et des routines de bar sans tomber ou trébucher . Selon les lois de la physique , en bas au centre de l'objet de gravité , plus grande est sa stabilité . Gymnastes courts profiter de ce centre de gravité plus bas pour exceller sur des appareils comme la poutre .

Poids

gymnastes courts peuvent maintenir un poids corporel inférieur plus en toute sécurité que ceux avec de plus grandes images. Les gymnastes doivent proportions élevées de la masse musculaire pour effectuer des compétences de niveau élite , mais en gardant le poids aussi bas que possible du corps tout en maintenant la santé et la force permet à ces athlètes de voler dans les airs plus facilement . Gymnastes plus lourds peuvent se trouver appui sur les barres asymétriques ou de gagner suffisamment de hauteur pour compléter une rotation supplémentaire plus difficile .

Exceptions

gymnastes d'élite dans les années 1970 et 1980 tels que Mary Lou Retton généralement se moins de 5 mètres de haut . Au 21e siècle, cependant , les entraîneurs et les formateurs ont appris à aider les gymnastes de grande taille à s'adapter à surmonter leur désavantage de hauteur . Beaucoup de concurrents aux Jeux Olympiques de 2012 étaient plus grands que la normale pour les gymnastes , y compris McKayla Maroney , qui a remporté la médaille d'argent pour la voûte à la hauteur de 5 pieds 4 pouces .