Compétences , exercices et stratégies pour Badminton

Badminton est un sport de raquette où deux joueurs frappent un projectile plumes appelé un birdie ou volant sur ​​un filet . Le jeu est joué dans une aire de jeu rectangulaire qui est nettement inférieur à un court de tennis , de nombreux gymnases ont des lignes de cour de badminton peints sur le bois , en plus de lignes pour le basket-ball . Il existe de nombreuses stratégies et des exercices joueurs peuvent utiliser pour apprendre et maximiser l'effet des différents plans de badminton . Servir

Le service est l'un des coups les plus importants de badminton . Comme le tennis , tous les points de badminton commence avec un servir où un joueur sert le birdie à partir d'une ligne de service dans une zone de service qui est en diagonale à travers le net . Un serveur qualifié peut souvent gagner des points purement et simplement en frappant sert Unreturnable . Une technique servir de base est la faible servir. En frappant un faible servir , le joueur tente de servir le birdie dans un arc très faible qui passe à peine au-dessus du filet , puis les terres à l'avant de la boîte de service. Une bonne basse servir tirera le retourneur avant et le forcer à frapper un coup d'arc élevé, ce qui peut vous mettre en place pour un smash puissant ou un lecteur coup qui enverra le birdie derrière lui .

Servent de base est l' autre haute servir. Avec une haute servir, vous frappez le birdie dur , lui envoyant un grand arc à l'arrière de la boîte de service. Un haut servir peut aller sur la tête d'un adversaire qui est trop en avant . Mise en place votre dessert pour garder votre adversaire peut vous aider à deviner la garder hors d'équilibre et vous donner un avantage .
Autres Tirs

Il existe une variété de techniques de tournage joueurs peuvent utiliser après un point est démarré . Coups de baisse sont des coups légers du envoyer le birdie sur le net avec aussi peu de force que possible , ce qui provoque le birdie à tomber rapidement de l'autre côté du filet . Coups de goutte forcer l'adversaire vers l'avant et peuvent attraper un adversaire qui est loin d'être le gardien net hors tension. Un clair, c'est un tir haut qui reflète une forte servir , le birdie est frappé haut et loin à l'arrière du côté de l'adversaire . Un fracas est un plan où le birdie est frappé très fort tout droit sur le net à un angle vers le bas . Smashes sont un moyen efficace pour mettre fin à des points si vous êtes près du filet .

Perceuses

Jouer au badminton est l'une des meilleures façons d'apprendre et employer les différentes compétences de tir et les stratégies du jeu , mais des exercices de formation peuvent également aider les compétences de hone . Debout près du filet avec un partenaire de l'autre côté et en utilisant uniquement des coups de chute est un exercice de base pour pratiquer le jeu au filet et de contrôle. Frapper le birdie contre un mur est une façon de pratiquer coups sans un partenaire . Les joueurs qui cherchent à augmenter la vitesse et l'endurance dans le jeu de la cour contre deux joueurs à la fois .