Jeu défensif :mouvement du joueur de badminton sur le terrain

Partagez ceci sur WhatsApp

Dans le jeu de badminton, il faut être très alerte. Avoir une bonne défense testera cela.

Alors que beaucoup de pression est exercée sur un joueur pendant le jeu, prendre en charge est extrêmement important.

Au cours d'une jeu de badminton , un joueur sera mis sous pression plusieurs fois par son adversaire. Il est très important de savoir comment sortir de cette pression et ensuite prendre en charge le rallye. Mais pour prendre en main un rallye sous pression, il faut aussi être bon en jeu défensif.

Être défensif au badminton signifie simplement, lorsqu'il est attaqué, vous êtes capable de survivre et d'être toujours dans le jeu. Quand ton l'adversaire frappe un smash ou un lancer rapide, vous devez être extrêmement vigilant pour sortir de cette situation.

Lorsqu'il est attaqué, un joueur doit être prêt pour la défense. Cela signifie qu'un joueur a légèrement abaissé son centre de gravité et être prêt sur la pointe des pieds, alors faites une fente latérale sur leur revers ou leur coup droit pour pouvoir encaisser un smash.

Une fois que le joueur a fait le smash, il doit revenir à sa position d'origine pour recevoir le tir.

Une fois qu'un joueur s'est précipité vers le smash et l'a rendu, ils doivent être prompts à revenir au centre face à la direction de leur tir en prévision du prochain tir. Ici, un joueur doit vraiment être rapide et sur ses gardes car il est déjà sous pression et continuera de l'être s'il est en retard pour le suivi.

Les smashs peuvent être frappés sous différents angles du terrain, mais l'adversaire qui récupère le smash doit être prêt au centre en prévision du smash qui peut venir de n'importe quel côté.

Un smash peut être joué vers le centre ou sur le corps de la personne. Dans ce cas, le joueur doit être prêt avec sa raquette et son bébé

Beaucoup de débutants et même de professionnels peuvent avoir tendance à garder leurs raquettes basses pendant qu'ils jouent, ce qui peut leur coûter des points. C'est parce qu'un joueur alerte est celui qui aura sa raquette en place et devant lui à tout moment, ce qui aidera à recevoir, surtout quand ils sont sur la défensive.

Le mouvement d'un joueur tout en prenant des smashs ou en étant sur la défensive doit être très fluide et rapide. Tout mouvement laxiste ou léthargique du joueur peut l'amener à réagir lentement, ce qui peut lui coûter l'échange.

En retournant des smashs, les orteils de la jambe de fente (la jambe droite chez les droitiers ou la jambe gauche chez les gauchers) doivent pointer vers la direction du smash et nulle part ailleurs. Ceci est important à noter car si les orteils de la jambe du joueur ne sont pas dans cette position, le corps et donc le bras ne bougeront pas dans cette direction.

Le jeu défensif est très important dans le jeu de badminton. Non seulement pour les célibataires, mais aussi pour les joueurs de double. Le double est un jeu plus rapide que le simple et il y a beaucoup d'attaques impliquées. Cela signifie que les joueurs doivent également avoir une très bonne défense pour sortir de cette attaque et essayer de contrôler le rallye après.

Conclusion:

Lorsqu'il est attaqué, être à l'affût, On ne sait jamais, le rallye peut encore votre faveur. Par conséquent, le rafraîchissement et la pratique des coups défensifs sont un must pour tous les joueurs de badminton.

Regardez cette vidéo pour connaître les différents types de défensive.

Les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l'auteur et ne reflètent pas nécessairement les points de vue de notre société, partenaires et autres organisations. Bien que toutes les informations fournies sur notre blog soient véridiques au meilleur de notre connaissance, nous ne garantissons pas la véracité, la fiabilité ou l'exhaustivité des informations présentées. Tout conseil ou opinion est purement informatif et ne doit pas être interprété comme une alternative à un avis professionnel.