Comment présenter Emplacements
Baseball
Afficher Instructions
La livraison
1
stand sur le monticule avec les pieds joints et les orteils pointés vers le marbre. Vos bras doivent être en face de votre poitrine . Tenir le ballon à l'intérieur de votre gant de la main de lancement. Cela permet de maintenir la poignée cachée et empêche les frappeurs de connaître le terrain.
2
Commencez votre livraison en prenant un petit pas sur le côté avec la jambe foulée , ou la jambe opposée de votre bras de lancement . Faites pivoter votre pied de la plante afin qu'elle soit parallèle au monticule .
3
Apportez le genou de votre jambe foulée de sorte que c'est à côté de la jambe de l'usine . Pichets droitiers seront confrontés à la troisième base tandis que les gauchers seront confrontés à la première base.
4
pousser le monticule avec le pied de la plante et glisser votre jambe foulée vers le receveur . Dans le même temps , ramener le baseball en un mouvement de lancer , se préparant à livrer le terrain.
5
Relâchez la balle que votre pied touche le sol foulée . Finir dans une position qui fait aligne une balle frappée possible .
Emplacements
6
Saisir la balle avec votre index et le majeur sur les deux coutures pour une balle rapide . Dans une prise de balle rapide , le pouce se trouve sous le ballon . Lors de la libération , le doigt du milieu pousse vers la plaque et le pouce se termine vers le bas.
7
Saisir la balle avec votre doigt du milieu le long de la couture extérieure et votre index juste à côté pour une mise en abyme . Encore une fois, le pouce se trouve sous le baseball . Lors de la libération , rouler votre majeur et l' index sur le dessus de la balle . Le pouce se terminera vers le haut.
8
Saisir la balle au fond de votre paume avec tous les doigts sur la balle pour un changement de vitesse . La libération d'un changement de vitesse devrait refléter celle d'une balle rapide avec tous les doigts de relâcher le ballon .
9
Saisir la balle de la même façon que vous saisir une balle courbe afin de jeter un curseur . Lors de la libération , la main ne va pas au-dessus , tout autant que d'une mise en abyme , mais le pouce finit toujours vers le haut. La rupture n'est pas aussi prononcée que la mise en abyme .