Comment jeter une balle courbe ou de rupture hauteur

boules de courbe et d'autres emplacements de rupture sont conçus pour jeter frappeurs hors d'équilibre en modifiant la vitesse et le mouvement de la balle par rapport à balles rapides ou d'autres emplacements droites . Boules de courbe déplacent vers le bas , sur le côté ou une combinaison des deux , selon la façon dont ils sont jetés . Apprendre à lancer une balle courbe nécessite instruction , la répétition et la pratique pour les lanceurs de se familiariser avec la poignée , bras mouvement et les facteurs de contrôle de rupture emplacements . Choses que vous devez
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Mitt mur
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Le 1

Grip une balle de baseball dans votre main qui lance . Pour lancer une balle courbe , placer le ballon entre votre majeur et le pouce en utilisant le cordon comme poignée pour le majeur. Placez votre index sur le dessus de votre doigt du milieu ou à côté de lui sur le ballon . Votre pouce et le majeur doivent créer presque un cercle complet autour du milieu du base-ball . Pressez doucement le ballon entre votre doigt et le pouce . Votre index doit à peine toucher le ballon le cas échéant.
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pratique la motion nécessaire de bras pour lancer une balle courbe . Effectuez la même coup de pied et foulée utilisé pour jeter tout terrain. Apportez votre bras derrière votre corps comme vous le feriez pour lancer une balle . Laissez votre coude à la tête de votre bras vers l'avant en gardant votre main qui lance près de l'oreille qui passe la tête . Comme votre main atteint votre tête commence le mouvement sec du poignet qui crée la rupture de votre balle de tomber .
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Transformez votre poignet de sorte que l'extérieur de votre main qui lance face à la pâte et cassez votre milieu doigt tout en tirant vers le bas fortement de sorte que la balle sort de votre main à travers la fente formée par le doigt et le pouce . La pression exercée sur la balle par votre doigt du milieu doit tourner le ballon comme il tombe de votre main et de créer la rotation nécessaire de balle pour provoquer un mouvement vers le bas à l'approche de la plaque.
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Répétez l' mouvement autant de fois qu'il le faut pour être à l'aise avec le point de sortie , les points de pression sur la balle , le mouvement du bras et de la pression de coude . Une fois que vous aurez maîtrisé le terrain et pouvez frapper ce que vous visez dans la raison, travailler sur la vitesse de votre bras . Votre bras doit se déplacer plus rapidement à travers votre mouvement de tangage quand vous jetez une balle courbe comme il le fait quand vous jetez une balle rapide . L'idée est de faire de la pâte pense une balle rapide est à venir jusqu'à ce qu'il tombe en panne et hors de la zone de frappe . Idéalement , tous vos emplacements seront les mêmes à la pâte sortant de votre main . Des vitesses plus rapides de bras entraînent également plus difficile pause.