Comment jeter un hors- Speed ​​Pas

Un terrain hors- vitesse est un pas jeté dans le baseball qui est plus lente qu'une balle rapide . La plupart des emplacements hors - vitesse sont déguisés pour ressembler à balles rapides , et sont donc conçus pour tromper une pâte en balançant tôt . Vous pouvez jeter un terrain hors vitesse en lançant tout simplement votre balle rapide à une vitesse inférieure , mais vos frappeurs pouvez rapidement faire son chemin. La meilleure façon de jeter un terrain hors vitesse est de saisir la balle d'une manière spécifique qui augmente la friction entre le ballon et la main . Instructions
Lancer une changeup
1

Placez l'anneau , majeur et l'index de votre main qui lance sur le dessus du baseball de jeter un changement de vitesse à trois doigts , selon Steven Ellis , un ancien baseball pro . Ces doigts doivent être régulièrement espacées .
2

Placez le pouce et petit doigt de votre main qui lance sur le fond de la balle directement sous votre anneau , le majeur et l'index. Le pouce et le petit doigt doivent se toucher .
3

Tenir la balle dans la partie la plus profonde de votre paume .
4

Lancer la balle de la même manière vous le feriez une balle rapide . Ne pas ralentir votre vitesse de bras , comme votre poignée va créer des frictions entre le ballon et la main , et donc ralentir la vitesse de la balle.
Lancer une balle de rupture
5 < p> Saisir la balle solidement avec votre index et le majeur le long de la face intérieure de la couture . Essayez d' enrouler vos doigts autour de la boule entière .
6

Détendez-vous votre pouce . Votre pouce doit reposer sur le fond de la balle.
7

Placez votre bague et l'auriculaire sur le côté de la balle. Ne serrez pas trop dur avec ces doigts . Vous devez être essentiellement tenez à la balle avec votre index et le majeur .
8

Vent et compléter votre mouvement de bras normale que vous vous déplacez à travers le terrain. Juste avant de relâcher le ballon enfichable votre poignet vers la droite si vous êtes un lanceur droitier ou anti-horaire si vous êtes un lanceur gaucher . Cette action serpentine est ce que va diminuer la vitesse de la balle et de lui permettre de courbe .