Autour du cor

But

Aide les joueurs défensifs à lancer avec vitesse et précision, tout en entraînant les baserunners à sprinter fort et à contourner les bases avec une technique appropriée.

Configuration de l'exploration

• Divisez vos joueurs en trois équipes.
• Une équipe s'aligne au marbre, les deux autres occupent les postes défensifs. L'entraîneur se tient à côté de la maison avec une batte et des balles.

Comment ça fonctionne

1. Le premier joueur de l'équipe de base-running monte au marbre avec un casque.
2. L'entraîneur frappe un ballon au sol à un joueur de champ intérieur, tandis que le baserunner commence à sprinter autour des bases.
3. Le joueur de champ intérieur joue le ballon au sol et lance au premier.
4. L'équipe d'avant-champ lance alors la balle autour du cor, du premier au deuxième au troisième à la maison, tandis que le baserunner continue de sprinter autour des bases.
5. Si le ballon atteint la maison avant le baserunner, l'équipe défensive marque un point. Si le baserunner atteint la maison en premier, l'équipe de baserunning obtient un point.

Conseils d'entraînement

• Pour les équipes plus jeunes, le ballon devrait arriver à la maison à peu près en même temps qu'un coureur rapide.
• Des joueurs supplémentaires peuvent jouer le rôle de voltigeurs et sauvegarder les bases appropriées
• Rendre plus facile: Faites rouler la balle vers les joueurs de champ intérieur au lieu de frapper des balles au sol.
• Rendez-le plus difficile : Demandez aux joueurs de champ intérieur de renvoyer le ballon au premier avant de le lancer au prochain but (c.-à-d. Premier -> deuxième -> premier -> deuxième -> troisième -> premier -> deuxième -> troisième -> domicile).