Comment tirer un tir en baisse au côté

Basket-ball est un jeu dans lequel la forme appropriée est pratiquée avec la répétition de sorte qu'il peut être exécutée sans la pensée dans un match. Cependant, il est un jeu rapide et due forme n'est pas toujours possible . Une compétence qui peut être utile, mais n'est pas souvent pratiqué pour assurer une position correcte est la capacité de tirer en tombant. La nécessité de ce plan peut arriver lorsque vous êtes sale ou de perdre l'équilibre . Dans de nombreux cas , le tir , la balle est la meilleure option pour éviter une violation ou un chiffre d'affaires . Instructions
Le 1

Placez le basket-ball dans la paume de votre main qui est dans le sens que vous êtes en train de tomber . La balle doit être placée au-dessus de vos déchets et votre autre main devra être sur le côté de la balle pour aider à équilibrer il . Carré vos épaules à l'objectif et garder les yeux sur la jante.
2

Lean sur le côté avec la partie inférieure de votre corps pour commencer votre chute . Gardez la moitié supérieure de votre corps vers le haut et vers le bas que possible jusqu'à ce que vous relâchez votre tir .
3

Tirez sur le ballon au milieu de votre chute en étendant ta main de tir vers le but. Enclenchez votre poignet que vous relâchez la balle. Votre bras doit faire une ligne droite vers le panier que le ballon est libéré . Cela va prendre plus de force de bras d'un coup équilibrée qui utilise les jambes pour ajouter à la force . Utiliser rapidement vos mains pour caler votre chute .
4

pratique lâcher le ballon plus tard avec chaque essai afin que dans un jeu, vous pouvez relâcher la balle dans des endroits différents , selon l'endroit où le défenseur est placé devant de vous.
5

inverser le sens de votre chute et la main que vous utilisez pour tirer avec . Répétez les étapes 1 à 5 .