Comment tirer un panier
Le 1
Placez vos pieds largeur des épaules , avec vos épaules face le panier de basket .
2
équilibre de la balle sur la pulpe de vos doigts tir à la main . Stabiliser le ballon en plaçant l'autre main sur le côté de la balle .
3
Levez vos mains pour que le ballon est juste au-dessus de votre tête. Pliez le bras de prise de vue et il est donc un angle de 90 degrés sous la balle.
4
sauter en l'air . Lorsque vous vous déplacez vers le haut , tendez le bras de prise de vue et vers le panier.
5
Enclenchez le poignet du bras de prise de vue au sommet du saut . Vous voulez que le ballon de rouler hors de votre portée et crée un arc qui se déplace vers le panier. Permettez à votre poignet pour poursuivre son mouvement vers le bas , même après avoir relâché la balle. Au moment où vous atteignez le sol , le bout de vos doigts doivent faire face à la terre.