Pause presse de zone
Utilisez cette pause-presse de basket-ball pour attaquer une presse 2-2-1, 1-3-1-1 presse, ou une presse 1-2-2. La clé est d'amener le ballon au milieu du sol et de chercher en bas de la zone les joueurs qui coupent le panier.
Préparation
-" La défense joue n'importe quel type de presse de zone (2-3, 1-2-1-1, 2-1-2 etc.)
-" Les joueurs 1 à 5 tentent de casser la presse
-" Le joueur 4 rentre le ballon
-" Les joueurs 1 et 2 commencent aux coudes
-" Les joueurs 3 et 5 commencent à mi-terrain
Exécution
-" Le joueur 1 définit un écran pour le joueur 2, puis roule vers la balle
-" Le joueur 4 envoie le ballon au joueur 1 puis fait quelques pas à l'intérieur de la ligne de base
-" Joueurs 1, 2, et 4 forment un triangle en zone arrière, avec le joueur 4 légèrement en retrait des deux gardes
-" Le joueur 1 lève les yeux sur le terrain. Le côté faible vers l'avant (Joueur 3) coupe au milieu du terrain, à la recherche du ballon. S'il est ouvert, Le joueur 1 le frappe avec la passe et remonte le terrain
-" Si le renvoi n'est pas ouvert, Le joueur 1 renvoie le ballon vers le joueur 4. Le joueur 4 le lance au joueur 2.
-" Cette fois, le joueur 5 coupe au milieu du terrain, à la recherche du ballon. De nouveau, s'il est ouvert, Le joueur 2 le frappe avec la passe et monte sur le terrain
-" Si le renvoi n'est pas ouvert, Le joueur 2 renverse le ballon vers le joueur 4. Le ballon est continuellement renversé jusqu'à ce que la presse soit brisée en frappant le cutter au milieu du terrain

Coaching
Sports extrêmes
Fitness
Arts martiaux
Basket-ball
Basket-ball
Basket-ball