Infraction de zone haute basse

La clé de ce jeu offensif de basket-ball" est d'entrer le ballon dans les 3 zones les plus" vulnérables de toute défense de zone : le" poste haut, le coin, et le spot de la Russie.
Préparation
-" Installer la défense dans une zone 2-3
-" En cas d'attaque, Joueurs 1 commence en haut de la clé. Le joueur 2 occupe l'aile droite, Le joueur 3 occupe l'aile gauche. Les joueurs 4 commencent au bloc de droite, et le joueur 5 au bloc de gauche.

Exécution
-" Le joueur 1 initie l'infraction en passant au joueur 2. Il coupe ensuite directement la clé, à la recherche d'un passe-partout.
-" Le joueur 3 remplit la place en haut de la clé laissée vacante par le joueur 1
-" Si le lecteur 1 n'est pas ouvert, il continue dans la ruelle, puis roule à sa gauche, remplir la place laissée vacante par le joueur 3.
-" Les joueurs de poste sont la clé de cette infraction. Le joueur de poteau latéral faible (le joueur de poteau en face du ballon - dans ce cas le joueur 5) clignote vers le ballon, jusqu'au poste haut
-" Le joueur 2 entre le ballon dans le joueur 5
-" Le joueur 5 se place et cherche le coup de saut. S'il n'est pas ouvert, il cherche à jeter le ballon dans le joueur 4 au bloc bas. Si ce n'est pas ouvert, il balance le ballon sur le côté gauche du terrain, puis clignote jusqu'au bloc à la recherche du bloc
-" Le jeu continue comme ci-dessus, avec les 3 joueurs du périmètre passant et coupant. Les deux joueurs de poteaux continuent d'effectuer des « X-cuts » en remplissant toujours les poteaux hauts et bas d'un côté du terrain

Points à souligner
-" Postez les joueurs :gardez les mains levées et soyez toujours prêt à attraper le ballon.
-" joueurs de poste :vous devez tirer depuis le poste haut pour que la défense reste honnête
-" Poster des joueurs :pour obtenir un peu d'espacement de la zone, essayez de vous cacher dans le « spot russe », six pieds du panier le long de la ligne de base.
-" Gardes : garder la défense honnête en tirant à trois ouverts
-" Gardes :Dribblez le défenseur pour le forcer à vous garder. Ne le laissez pas s'affaisser et protégez exclusivement la voie.