Camp de basket

L'article d'aujourd'hui est la première partie d'une série sur la gestion d'un camp de basket-ball. Divers exercices de basket-ball et conseils d'entraînement de basket-ball sont inclus.

Le Basketball Camp est une opportunité incroyable pour les jeunes joueurs d'apprendre les bases du jeu, s'amuser, rencontrer de nouveaux amis, et développer leurs compétences. En plus d'être une expérience amusante et enrichissante, l'encadrement d'un camp peut être un moyen très efficace de perfectionner vos compétences pédagogiques, apprendre des autres entraîneurs, et devenir un « penseur » du basket-ball plus efficace.

Le plan du camp de basket-ball vous trouverez sur les pages suivantes un simple, formule efficace qui peut s'appliquer aux camps de tous les niveaux de compétence et de tous les âges. Ils sont basés sur un camp de basket de 5 jours, fonctionnant environ 8 heures par jour.

Les exercices peuvent être adaptés ou personnalisés pour se concentrer sur des compétences ou des domaines spécifiques que vous souhaitez enseigner, mais le cadre général de base du camp devrait rester le même.

Un camp de basket-ball réussi et bien organisé doit atteindre les 3 objectifs suivants :

1) Les enfants apprennent les bases et améliorent leurs compétences

Le camp de basket-ball offre une occasion unique d'enseigner les habiletés de base du jeu. Les pratiques avec votre équipe durent généralement 1 à 2 heures, vous avez donc rarement l'occasion de vous concentrer sur une compétence spécifique pendant plus de 15 minutes. Un cadre de camp vous permet plusieurs heures de coaching ininterrompu, vous permettant de donner des instructions individuelles détaillées à tous les joueurs.

Le moyen le plus efficace d'enseigner les fondamentaux avec un grand groupe est d'utiliser une technique appelée « stations ». Si vous n'êtes pas familier avec le concept, il vous permet de diviser le grand groupe en sous-groupes plus petits, et demandez à chaque sous-groupe de passer par un certain nombre de stations axées sur les compétences à des intervalles de temps fixes. Je vais expliquer cela en détail et fournir des plans d'entraînement détaillés de la Station plus loin dans ce rapport.

2) Les enfants peuvent participer à des jeux

En plus d'enseigner les fondamentaux, il est extrêmement important de mettre en place votre plan de camp d'une manière qui permet aux joueurs de mettre en pratique les compétences qu'ils ont apprises dans une situation de jeu.

Les mêlées contrôlées sont le meilleur moyen d'y parvenir. Commencez par vous concentrer sur 2 sur 2, et 3 sur 3 demi-terrains. Puis, au fur et à mesure que les joueurs commencent à démontrer les compétences enseignées et à les afficher dans des situations de jeu, vous pouvez déplacer jusqu'à 5 sur 5 jeux complets sur le terrain.

Contrôler l'action avec un arbitrage serré, et n'ayez pas peur d'arrêter le jeu pour signaler des exemples de bons jeux et de jeux qui doivent être améliorés.

3) Les enfants s'amusent

Avouons-le, les joueurs sont là pour leurs vacances d'été ou leurs vacances de printemps et ils veulent s'amuser. J'ai mélangé dans les plans de camp un certain nombre d'amusement, exercices compétitifs qui renforcent les compétences, mais aussi inciter les joueurs à interagir, se faire des amis, et apprendre à se connaître.

Prise de vue en 3 points, Relais de dribble, Les concours de tir et les concours de dunk sont d'excellents moyens d'impliquer le camp et de s'amuser ensemble.