Dribbler au basket

Un de mes lecteurs a en fait suggéré cette idée pour améliorer le dribble au basket-ball. Je l'ai inclus pour vous ci-dessous. Plutôt créatif !

De Christophe…
Voici un excellent jeu d'échauffement qui plaira à tout le monde.

Créez deux buts sur le terrain de basket et jouez au soccer en salle.
La seule différence :ils doivent dribbler avec un ballon de basket tout en jouant au football. Quand ils veulent frapper la balle, ils doivent continuer à dribbler. Perdre son ballon de basket ou ne pas dribbler, ce n'est pas tirer sur le ballon de foot.

Ce jeu est idéal pour la coordination des joueurs. Ils ne peuvent pas regarder le basket parce qu'ils doivent se concentrer sur le match de football. Ce n'est pas si facile de dribbler en essayant de frapper le ballon de football.
Progression du dribble avec la main forte, dribbler avec la main faible à dribbler avec deux balles.

Super jeu pour les jeunes comme pour les seniors.