Comment mesurer la longueur du bras d'un boxeur

Il ya plusieurs choses qui entrent dans la fabrication d'un grand boxeur . Force, la santé cardio-vasculaire , l'endurance , la technique et le jeu de jambes sont toutes des choses que vous pouvez travailler sur votre salle de gym . Certains facteurs , cependant, ne peuvent pas être modifiés ou améliorés dans le gymnase . La longueur de vos bras est quelque chose que vous ne pouvez pas changer . Un boxeur avec des bras plus longs est un avantage car il peut frapper son adversaire tout en restant hors de portée pour counterpunches . Même si elle ne peut pas être améliorée , vous pouvez certainement mesurer la longueur de votre bras pour savoir où vous vous situez. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
Voir Instructions
Le 1

Mesurer la chasse sans aucun vêtement sur ​​le haut du corps ( à l'exception du soutien-gorge de sport si elle est une femelle ) .
2

Prendre la mesure traditionnelle de la «portée» par la mesure d'un doigt à l'autre à l'arrière de l'avion de combat . Ensuite, positionner le boxeur afin qu'il se tient debout avec un bras perpendiculairement à son corps . Mesure de l'aisselle jusqu'au bout de son poing fermé . Cette mesure de la longueur de bras et il est plus couramment utilisé aujourd'hui que atteindre , car elle élimine la possibilité d'un boxeur avec un grand arrière ayant une mesure de portée déformée .
3

exécuter la mesure de bande le long de les contours du bras , les épaules et le dos. Si l'envergure est plus long que le ruban à mesurer , marquer avec soin le début et de fin de la mesure à partir de là .