Ai-je besoin d'un coach pour la compétition d'escrime ?

Certains escrimeurs et leurs parents pensent qu'ils pourraient être en mesure de participer à des tournois sans l'aide d'un entraîneur, même aux plus grands et importants.

D'autres tireurs et leurs parents pensent à tort que les entraîneurs sont là pour assister à des compétitions dans un seul but :aider les tireurs à gagner ce combat supplémentaire dans les poules ou en DE, ou pour marquer une touche décisive. Ils considèrent l'entraîneur comme un sauveur ou un sorcier qui devrait dire à son escrimeur quoi et comment faire au moment décisif, et parfois, on s'attend même à ce que l'entraîneur ait le pouvoir d'enseigner un nouveau mouvement universel qui fonctionne dans toutes les situations et contre n'importe quel adversaire. Parfois, ils se tournent même vers un entraîneur pour leur apprendre rapidement à faire un tour de magie incroyable ou à donner «une pilule magique» qui garantira une victoire dans les derniers instants du combat.

Si l'entraîneur ne remplit pas ces exigences et conditions, dans de nombreux cas, le travail de l'entraîneur lors de la compétition d'escrime est considéré comme insatisfaisant et donc le tournoi insatisfaisant. Typiquement, la prochaine fois que la concurrence se déroulera, ces escrimeurs et parents pensent que l'aide d'un entraîneur à la compétition d'escrime est un gaspillage d'argent.

À mon avis, cette approche est complètement fausse. Pourquoi donc?

Facteurs qui affectent la performance d'un tireur

Les performances réussies du tireur dans la compétition sont limitées par l'étendue des technique, préparation tactique et psychologique. Mais il y a beaucoup de facteurs qui l'affectent, tel que:

• Expérience en compétition
• Capacité individuelle à agir en situation de stress
• Degré d'auto-motivation
• Capacité à contrôler ses émotions
• Capacité à prendre ses propres décisions
• Enfin, mais pas des moindres, capacité à faire preuve d'une forte volonté pour obtenir d'excellents résultats sous pression, dans des conditions extrêmes.

Le succès ne viendra pas parce qu'un entraîneur a montré ou enseigné un mouvement magique au dernier moment. À la fois, le rôle du coach est indispensable et dans la plupart des cas peut être critique et décisif.

Rôle de l'entraîneur en compétition

Le rôle de l'entraîneur dans les compétitions d'escrime est extrêmement important et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les élèves ont besoin d'un entraîneur. Voici les principaux facteurs :

●     Soutien psychologique

L'une des choses les plus importantes qui se passe sur la piste est que la présence de l'entraîneur inspire son tireur, leur donner de la force mentale, confiance, courage et réconfort. Dans ce sens, l'entraîneur est certainement indispensable. L'entraîneur aide le tireur à surmonter toute fièvre de pré-départ, prépare l'escrimeur au combat, et enseigne comment faire face aux tactiques effrayantes. Avoir une compétition personnelle, coaching et expérience de vie, les entraîneurs savent comment gérer l'anxiété. Ils jouent souvent un rôle de psychologue professionnel.

●     Assistance tactique

Lorsqu'un entraîneur observe un combat, ils voient des choses qu'un escrimeur manque souvent. L'entraîneur peut vous aider avec une stratégie à utiliser dans le tour de la piscine, ainsi qu'en élimination directe. Il ou elle conseille les tactiques à choisir contre des escrimeurs de styles différents. Par exemple :comment escrimer avec les tireurs à l'épée française ou crosse pistolet, comment tirer contre des tireurs qui préfèrent une tactique défensive ou une tactique offensive, comment escrimer des escrimeurs grands ou petits, tireurs rapides ou lents, tireurs gauchers, etc.

Ce conseil d'entraîneur de strip-tease est extrêmement important lorsque l'entraîneur parle avec le tireur pendant la pause d'une minute dans un combat de 15 touches. Habituellement, les conseils que les élèves reçoivent à ce moment-là sont cruciaux pour l'issue du combat.

●     Conseils techniques

Conseil technique – c'est une « lame à deux tranchants ». De tels conseils peuvent aider, mais il est également possible que cela puisse nuire à l'escrimeur. À mon avis, ce n'est que dans de très rares cas qu'un coach doit donner des conseils techniques, qui ne devrait être appliqué que dans la situation actuelle du combat en cours.

Les raisons en sont les suivantes :

• L'entraîneur regarde son élève escrimer depuis la ligne de touche, et peut généralement facilement déterminer quel mouvement technique il ou elle pourrait utiliser dans cette situation. Mais si l'élève n'est pas familier ou à l'aise avec l'action suggérée (par exemple, dans le cas où l'entraîneur donne des conseils à son coéquipier), le tireur peut être touché par un adversaire essayant d'exécuter l'action suggérée. Malheureusement, tous les élèves n'exécuteront pas toujours le même mouvement qu'un entraîneur pourrait utiliser lui-même dans la même situation.
• Un combat d'escrime moderne est très rapide et intensif, et les situations changent très rapidement. Il existe un grand risque que l'avis technique spécifique arrive trop tard ou ne soit pas conforme à la situation modifiée.
• La troisième et la plus importante raison :un facteur négatif important peut être que si l'étudiant reçoit constamment des conseils techniques de l'entraîneur, étape par étape, qui se tient à côté de la bande pendant toute la compétition, ils cessent de penser par eux-mêmes et prennent l'initiative. Plus tard, cela affectera certainement ses progrès futurs en tant qu'escrimeur.

Personnellement, je pense que le contenu et l'équilibre des conseils tactiques et techniques dans la compétition devraient dépendre du niveau de formation des tireurs et de leur volume d'expérience en compétition. Les tireurs de haut niveau devraient recevoir moins de conseils techniques et être moins dépendants de leur entraîneur pour comprendre les éléments techniques du combat. Tout ce travail doit être effectué en vue d'une compétition et non le jour de la compétition. L'escrimeur doit réfléchir lors d'un combat :« que faire ? pas "comment faire?" D'autre part, plus le niveau d'un escrimeur est bas, la plus grande implication et les conseils techniques qu'ils doivent obtenir de leur coach, car cela sert un objectif dans leur entraînement et leur expérience en compétition.

Etudiante et coach

Pour garantir un succès (pas en termes de résultat final en compétition !), l'interaction entre l'étudiant et l'entraîneur lors des compétitions doit être à 100% de coopération, compréhension mutuelle et une totale confiance mutuelle. S'il n'y a pas une confiance inconditionnelle du tireur dans son entraîneur, Je ne crois pas que cette union se terminera avec de bons résultats.

Parents d'escrime

Le rôle d'un parent dans le développement d'un athlète est énorme. Mais parfois les parents, sans s'en rendre compte et croyant agir dans l'intérêt supérieur de leur enfant, jouent en fait un rôle assez négatif dans la concurrence.

Souvent, certains parents essaient d'être très utiles à leur escrimeur, et sans faire attention prendre l'initiative du coach. Ils discutent avec leurs enfants des combats à venir, leurs adversaires et même donner différents types de conseils à leur enfant, y compris des conseils tactiques et techniques. En d'autres termes, ils essaient de jouer le rôle d'un entraîneur, ce qui est totalement inacceptable. (Bien sûr, à l'exception du cas où le parent est l'entraîneur d'escrime formé de l'enfant)

Le plus souvent, ces conseils sont généralement erronés et nuisibles, malgré le fait que les parents aient eu ou aient de l'expérience en escrime. Non seulement ils empêchent l'entraîneur de faire son travail, ils ont également un impact négatif sur les performances de leur enfant. Cela provoque par la suite un manque de respect envers eux-mêmes à l'avenir.

À mon avis, le meilleur conseil que les parents peuvent donner à leur enfant pendant la compétition devrait se limiter à deux phrases « Toujours écouter ton coach » ou pendant les moments difficiles :« Respire profondément, tout ira bien ! » C'est tout!

La compétition est un processus d'entraînement

Un autre aspect important de l'entraînement en compétition est l'acquisition par un escrimeur des connaissances et de l'expérience indispensables de l'entraîneur pendant la compétition.

La compétition doit être considérée comme une continuation du processus d'entraînement et non comme un test important et final où l'aide de l'entraîneur n'a pas beaucoup d'importance, ou ne sera pas efficace de quelque façon que ce soit.

Pendant la compétition, chaque coach veut vraiment que ses élèves fassent aussi bien que possible, et les aider à le faire. À la fois, l'entraîneur observe l'élève et tire des conclusions pour lui-même. Ils prennent des notes sur la façon d'améliorer ou de modifier le processus de formation, quelles compétences et qualités seront nécessaires pour améliorer ou développer afin d'améliorer les compétences de son élève. Les entraîneurs parlent toujours avec leurs tireurs avant et après l'événement, ainsi qu'avant et après le combat.

A cet égard, l'entraîneur est tout simplement irremplaçable. Le coach analyse la situation, conclut, explique et continue d'enseigner à l'élève comment se comporter en compétition. Ils travaillent avec des escrimeurs sur comment bien s'alimenter lors d'une compétition, leur apprendre à répartir leur endurance tout au long du tournoi, et ils font attention aux erreurs techniques et tactiques. Bien sûr, l'entraîneur félicite et encourage l'élève lorsque l'escrimeur exécute une belle touche ou termine un beau combat bien construit. Dernièrement, l'entraîneur travaille avec les tireurs sur la façon de se comporter correctement dans différentes situations, comment gérer le stress, analyser les adversaires, et bien plus.

En d'autres termes, le coach aide l'élève à acquérir l'expérience et la confiance indispensables qui auront certainement un impact positif sur les performances de l'élève lors des futures compétitions, sur et hors de la bande.

À propos de Yakov Danilenko

Yakov Danilenko est l'un des fondateurs et entraîneur-chef du Medeo Fencing Club dans le New Jersey. Yakov est un entraîneur bien connu dans la communauté de l'escrime et a produit de nombreux athlètes d'élite au cours de sa longue et riche carrière d'entraîneur. Dans le récent CNA à Milwaukee, Yakov et moi avons eu une longue discussion sur de nombreux sujets liés à l'escrime. Nos points de vue étaient très similaires et Yakov a gentiment offert de donner son avis sur certains sujets. Ceci est son premier article et j'espère que beaucoup d'autres viendront car ces idées sont très importantes et puissantes.

– – Igor Chirashnya