Une bonne escrime et un bon entraînement vont de pair – les grands escrimeurs ont toujours des entraîneurs formidables pour les soutenir et les guider sur leur chemin. Nous entendons souvent les gens parler des attributs d'un grand entraîneur d'escrime . Ils doivent être expérimentés et dévoués, ferme quand c'est nécessaire et amusant parfois aussi. Ils doivent bien sûr connaître l'art de l'escrime sur le bout des doigts, mais plus important encore, ils doivent être en mesure de partager efficacement ces connaissances.

Tout tourne autour de l'escrimeur

Tirer le meilleur parti de votre entraîneur d'escrime ne concerne pas vraiment l'entraîneur, mais l'escrimeur. Combien de fois voyons-nous des escrimeurs qui ont de grandes promesses mais n'atteignent jamais leur potentiel ? S'inscrire avec un coach fantastique n'est qu'un côté de l'équation, l'autre côté, le côté le plus important, est le tireur qui assume la responsabilité de tirer le meilleur parti de cet entraîneur.

C'est ton épée, votre position, ton corps, votre concurrence et vos objectifs. Autant un coach peut être là pour vous accompagner et vous montrer comment y arriver, en fin de compte, c'est l'escrimeur qui va devoir faire le gros du travail pour y arriver. Lorsque vous êtes fatigué et épuisé, votre entraîneur ne peut pas faire un autre push-up pour vous ou clôturer un autre tour à votre place.

Voici quelques questions proactives à poser, bien qu'il soit important de réaliser que vous leur posez la question au moment opportun (c'est-à-dire, pas au milieu d'une séance d'entraînement !)

• Quels sont mes points faibles et comment puis-je y remédier ?
• Ce sont mes objectifs, qu'en pensez-vous ?
• Y a-t-il un domaine sur lequel je me concentre trop ?
• Quel est le prochain niveau pour moi ? Quelles mesures dois-je prendre aujourd'hui pour y arriver?

Peu importe à quel point votre entraîneur d'escrime est, ils ne peuvent que vous donner tant. Vous devez tendre la main et travailler pour obtenir le reste!

La communication est la clé

Malheureusement, nous constatons qu'il n'y a pas encore eu de technologie inventée qui permettra à votre entraîneur de lire dans vos pensées. Si vous êtes fatigué ou assoiffé, si vous avez un pincement au cœur dont vous craignez qu'il fasse boule de neige en une blessure, si votre arme a un problème ou si vous avez juste peur de vous opposer à cet escrimeur, vous devez le communiquer !

Un bon coach ne vous en voudra pas d'avoir raté une séance d'entraînement si vous avez de bonnes raisons, ou pour avoir été écervelé parce qu'il se passe quelque chose à la maison. Ce qui les frustrera sans fin, c'est si vous ne vous présentez tout simplement pas, ou si vous ne faites pas attention et qu'ils ne savent pas pourquoi.

C'est à toi, l'escrimeur, pour contacter votre coach et lui fournir les informations dont il a besoin pour être là pour vous. Vous êtes un athlète parmi tant d'autres dont ils sont responsables, qui met le fardeau de la communication sur vous.

Se connaitre

La meilleure façon de tirer le meilleur parti de votre coach est de bien vous connaître. Plus vous êtes en contact avec vous-même, plus vous serez en mesure de communiquer cela facilement et d'obtenir le soutien dont vous avez besoin de votre coach.

Une partie de tout ce processus de connaissance de soi consiste à s'ouvrir pour en savoir plus sur soi grâce à son coach. La perspicacité qu'un coach peut vous donner est vraiment incroyable, il ou elle peut voir des choses en vous que vous ne pourriez jamais voir par vous-même. Peu importe ce qu'ils vous donnent à travailler, quoi qu'ils voient, réaliser qu'il y a une vérité là-dedans, même si vous ne pouvez pas encore le voir. Soyez ouvert à en apprendre davantage sur vous-même grâce au processus de coaching.

La relation escrimeur/entraîneur est l'une des plus riches que vous trouverez dans votre vie. Les entraîneurs vous voient à votre meilleur et à votre pire, une perspective qui peut vous aider à grandir à la fois sur et en dehors du Strip.