Conseils pour Quarterbacks

Un quart doit être un leader fort qui a confiance et peut prendre des décisions sur l'avis d'un moment. Bien que la capacité athlétique est essentiel à la position , l'est aussi la détermination , la force mentale et la capacité de ne pas laisser des erreurs ruiner votre attention . Lancer

un quart , être en mesure de lancer le ballon efficacement aux récepteurs est critique . Vous devez être en mesure de recevoir la balle proprement du centre , retomber correctement et tirer une spirale vers le bas sur le terrain. En faisant cela , la bonne prise est essentielle. Votre doigt d'anneau devrait être mis sur les dentelles et l'index sur la couture . La main non - lancement devrait être utilisé pour soutenir la balle avant qu'elle ne soit levée. Pour parfaire une touche , une bonne prise sur le ballon et que le ballon est sorti . Le dernier doigt pour toucher la balle doit être votre index parce que la balle est relâchée, le poignet doit s'enclencher vers le sol . Une partie essentielle de jouer quarterback est de savoir quand lancer la balle ou de le garder parce que forcer un jet pourrait entraîner une interception .
Courir

Lancer la balle est pas la seule responsabilité d'un quart ; parfois vous garder le ballon et courir. Le facteur le plus important de se rappeler que un quart une fois qu'une décision est prise , rester avec elle . Une fois que vous décidez de garder le ballon et de courir , rentrer la balle dans votre corps et de s'engager à la course. Une fois que le ballon est rentré en toute sécurité , vous devez trouver un trou et d'exécuter , de vigilance et d'identifier où les défenseurs sont sur ​​le terrain.

Remise Off the Ball
Remise

le ballon en marche arrière est une autre compétence critique d'un quart , surtout à un jeune âge . Dans les ligues de football des jeunes , le jeu de course est habituellement la partie dominante de l'infraction . Un quart-arrière doit être en mesure d'accepter proprement un clin d'œil et la passer à un fonctionnement en arrière sans l'un d'eux fouiller la balle. La clé d'un transfert réussi est d'avoir les deux mains sur la balle jusqu'à la sortie et pas le claquer dans les mains du porteur du ballon . Si le jeu va vers la droite , le quart-arrière doit pivoter son pied gauche et placer la balle dans les mains de l' arrière en cours d'exécution avec sa main gauche .
Soyez confiant
< p > aussi important que d'être en mesure de jeter ou courir avec le ballon , est d'être confiant . Vous devez être le leader de l'équipe et être confiant dans chaque décision que vous prenez . La confiance de l' équipe viendra de vous. Les quarts doivent être fort mentalement et ne pas laisser les erreurs les empêcher de faire de dernière minute des décisions difficiles .