Football Tournoi Liste

tournois de football présenter un forum encore agréable intense pour le jeu concurrentiel . Équipes Inscrivez-vous pour ces événements à mettre leurs compétences à l'épreuve , luttant à travers leurs appareils dans l'espoir de faire un deep run dans le tournoi . Indépendamment de ce qui se passe sur le terrain , les entraîneurs et les gestionnaires doivent se préparer s'ils espèrent parvenir à une expérience de tournoi réussi pour leurs joueurs . À cette fin , plusieurs points essentiels doivent être inclus sur une liste de contrôle tournoi de football de l'emballage . Alignements et certification Age

entraîneurs doivent rassembler les documents nécessaires avant de signer leur équipe à un tournoi . La plupart des comités tournoi exigent la présentation d'une liste complète avant le début du tournoi . En outre , les jeunes joueurs seront souvent amenée à vérifier leur âge pour prouver qu'ils sont autorisés à participer à une tranche d'âge donnée. En tant que tel , les entraîneurs devront obtenir des copies des certificats de naissance ou d'autres documents acceptables comme spécifié par les administrateurs du tournoi .
Soccer

emballage tout le football nécessaire équipement pour un tournoi est crucial . Les chefs d'équipe doivent apporter beaucoup de ballons de football et des cônes avec un couple de pompes à billes . OnThePitch.org recommande également d'emballage ensembles supplémentaires d'uniformes , chaussettes, protège-tibias et chaussures à crampons juste au cas où certains joueurs oublient une pièce d'équipement .

Fournitures de premiers soins
Photos

le football est un sport de contact , et les joueurs sont tenus d'obtenir quelques bosses et des contusions au cours d'un tournoi . La plupart des comités tournoi fournissent une sorte de personnel médical pour superviser toutes les blessures graves qui pourraient avoir lieu . Pourtant, c'est une bonne idée d'emballer un kit de matériel de premiers soins pour des problèmes de santé plus petites . Bandages et spray désinfectant offrent des solutions rapides pour coupures et les éraflures , tandis que la bande de sport et de la gaze pure offrent une solution simple pour les entorses . Les sacs de glace et crème solaire classent également fournitures essentielles .
Snacks

nutrition est un autre élément clé de la performance athlétique. Les entraîneurs doivent apporter une glacière avec de la glace pour stocker des boissons et des packs de glace pour l'équipe . Les gestionnaires devront aussi planifier des repas et des collations . Certains tournois disposent d'équipements de salle à salle , tandis que d'autres peuvent nécessiter des équipes à apporter leur propre nourriture . De toute façon , Springfield MO football recommande que les joueurs consomment un repas riche en glucides deux à trois heures avant chaque match . Glucides et d'électrolytes augmente à la mi-temps peuvent aussi aider . Pensez à apporter des collations comme les tranches d'orange ou oursons de gélatine comme sources lumineuses et efficaces de glycogène , le carburant qui alimente le corps pendant les périodes d'activité physique intense . Ne pas oublier le casse-croûte d'après-match soit . Springfield MO football suggère de manger un mélange de glucides et de protéines dans les 30 à 60 minutes après chaque jeu pour reconstituer le corps et le rajeunissement de la vitesse pour le prochain match .

Comme dans tout sport, l'hydratation est également un facteur clé . Assurez-vous que les joueurs ont accès à l'eau et d'autres boissons pour sportifs comme Gatorade en tout temps . Déshydratation inhibe la performance et présente des risques graves pour la santé , afin que les joueurs doivent être encouragés à boire beaucoup de liquides pendant le tournoi pour garder la forme .