Comment faire Moves football de rue

Les fans de football considèrent le sport une forme d'art et d'attributs de football se déplace à sa classe de renom. Se déplace d'apprentissage peuvent prendre une vie pour le maîtriser ; attendre jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé avec les bases de football de passe, dribble et de réception avant de les apprendre . Concentrez-vous sur les mouvements qui vont se développer le contrôle et la capacité de deke un adversaire tout en assurant la confiance sur le terrain pour tout niveau de player.Things de football dont vous aurez besoin
ballon de football ( taille 5 pour les adultes , taille 4 pour la jeunesse ) Photos les coureurs de l'intérieur ( sur le terrain de sport ) Photos Crampons pour l'extérieur ( sur le terrain de l'herbe )
Pylônes ( cinq à dix )
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1 Dribbles dans le football est le mouvement le plus important . Dribbles

est la fonction essentielle de football . Stand avec le ballon de football placé entre vos insteps . Commencer à marcher légèrement , poussant le ballon entre les pieds ; un pied doit toujours toucher le ballon après trois pas . Si le droit aux pieds , commencez par pousser le ballon vers l'avant avec le cou-de- pied droit; faites tourner la balle , puis poussez la balle avec le coup de pied de votre pied gauche et poussez la balle avec votre pied droit .

marche fois à l'aise en dribblant , commence à courir en dribblant . N'essayez pas de coups jusqu'à ce que vous ayez maîtrisé en dribble ; des exercices pratiques tels que le tissage dans et hors de pylônes au pas de course .
2 Apprendre à deke adversaires conduit à la confiance en vos habiletés au soccer .

savoir dribble compétent et débutant Deking en utilisant les pylônes . Tant de longue date et les nouveaux joueurs peuvent améliorer leurs compétences de dribble par tissage dans et hors de pylônes avec le ballon. Pratique en utilisant à la fois l'extérieur et l'intérieur de vos pieds lors du tissage . Tissage simule mouvements de base du soccer et joue un rôle essentiel dans l'apprentissage de deke un adversaire . Une fois à l'aise tout en marchant , effectuer cet exercice à un rythme de course

Défiez vos compétences de feintes avec un autre joueur en pratiquant comme un délinquant contre un défenseur . L' auteur commence à exécuter à un défenseur de 20 mètres de distance en essayant d'obtenir par vers le filet de soccer. Pour la réussite optimale , le délinquant ( joueur essayant de marquer ) devrait deke avec l'extérieur du pied lorsque les grèves de défenseur ou fentes vers le ballon , en laissant un espace de deke .
3 Ajouter l'étape - dessus à votre arsenal de football .

pratique le push-pull mouvement pour simuler les mouvements de base du soccer et de réaliser feintes et le contrôle du ballon . Placez quatre pylônes de 10 mètres de distance . Commencez avec la balle à vos pieds au rythme de la marche ; placer un pied au-dessus de la balle et aller de l'avant , en alternant les pieds vers le premier pylône dans un mouvement de saut . ( Un pied doit toujours être au-dessus de la balle. ) Lors de la deuxième pylône , tourner en arrière avec le dos face à la troisième pylône ; placer un pied au-dessus de la balle et tirer vers l'arrière , en alternant les pieds dans un mouvement de saut . Pousser le ballon vers l'avant à la troisième pylône , puis à la quatrième pylône , tirer la balle vers le premier pylône . Pour apprendre à deke contre un adversaire , utiliser la touche de deke dans une autre direction et se détache de votre adversaire tout soit fautif ou de la défense .
4 patience est une vertu de football .

Pratique le déménagement étape sur --- idéal pour le contrôle de la balle , changeant de direction et feintes un adversaire --- dribbles de base . En dribblant , mettre un pied sur la balle sur l'autre côté de la balle , puis immédiatement vers le côté d'origine .

Une version plus difficile de l' étape sur le double enjambement . En dribblant , mettre un pied sur la balle sur l'autre côté de la balle , puis immédiatement vers le côté d'origine . Dans un mouvement fluide , répéter le même mouvement avec l'autre pied . Cette démarche nécessite du temps pour pratiquer , donc rester patient .