Comment apprendre des mouvements d'experts du football

Lecteur Chaque football a besoin de pratiquer les compétences individuelles comme le dribble et passe sur une base régulière . Pour apprendre et dribble de football d'experts parfait déplace un joueur doit être capable de se concentrer sur la pratique à tous les temps . Lors de la pratique de football se déplace experts vous devriez commencer par effectuer la compétence à l'unanimité , avant de passer à la résistance défensive complète . Seulement progresse à résistance complète vous fera en mesure d'effectuer vos mouvements de soccer dans une situation de jeu compétitif . Instructions
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expérience avec une gamme de mouvements de football experts . Populaires se déplace dribbles de football utilisés par les experts sont les " étape sur " souvent utilisé par Robinho , ou " l'élastique " lancé par Ronaldinho . Étudier l'étape par points de déplacement de football que vous voulez pratiquer étape de coaching . Répétez les étapes seul, sans défense pour parfaire le mouvement du corps . Vous pouvez commencer la pratique à un rythme de marche et progressivement travailler jusqu'à sa vitesse de dribble complet et d'effectuer le déménagement .
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rechercher les conseils d'un entraîneur qualifié . Posez des questions à votre entraîneur de l'équipe de Voyage, ou de trouver un membre de la famille qui a joué ou entraîné pour vous aider avec votre pratique . Quelqu'un qui peut regarder et vous donner des indications sur votre technique , offrant une rétroaction constructive sera précieuse à l'amélioration de votre football .
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Développer la capacité d'effectuer vos mouvements de football d'experts avec les deux pieds . Lorsque vous jouez à un jeu de la concurrence un certain nombre de facteurs dicteront la direction est préférable d'aller . Éviter pression défensive ou se déplaçant vers l'espace vide est généralement ce que décidera le meilleur plan d'action lors d'un match . Vous devez avoir la possibilité d'effectuer vos mouvements de football des deux pieds pour maximiser l'efficacité . Cela vous permettra de garder la balle sur le plus de centimètres du défenseur .
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Augmenter la difficulté de votre pratique en élevant le niveau de résistance défensive contre laquelle vous effectuez vos déplacements de football d'experts . Commencer à pratiquer sans résistance défensive avant de passer à la résistance passive . Un défenseur passif peut être un joueur fixe , ou d'un cône ou d'un arbre pour éviter lors de l'exécution de votre déménagement de football . Augmenter la résistance à un défenseur actif. Cela peut être un joueur qui ombres votre mouvement sans essayer de vous attaquer . Enfin , pratiquer vos coups contre un défenseur qui évolue à toute vitesse et essayer de gagner la possession par la lutte contre la balle loin de vous .
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Assurez pratique concurrentielle par les points. Ggive vous un point pour chaque fois que vous battez un défenseur avec un mouvement . Répétez le jeu tout en défendant et voir qui a marqué le plus de points alors qu'ils étaient en possession . Jouer un à un en fixant un carré de 10 mètres . Passez à votre coéquipier et il marque en arrêtant le ballon sur la ligne derrière vous . Il passe ensuite à vous et vous tourner qui défend avec chaque répétition ; jouer le premier à 10 points gagne.