Comment les parents peuvent encourager les enfants à faire du sport

Pratiquer des sports d'équipe peut être l'une des parties les plus agréables de la croissance. Vous vous souvenez peut-être de courir partout, souriant, en riant, devenir actif, se sentir excité avant chaque séance d'entraînement ou jour de match. Non seulement que, mais les avantages d'encourager votre enfant à pratiquer un sport peuvent également avoir un impact positif considérable sur le reste de sa vie. Ceux-ci incluent physique (amélioration de la santé et de la forme physique), émotionnel (plus de confiance, bonheur et amélioration du comportement), et social (rencontrer des amis, amélioration des compétences en communication et apprentissage du travail d'équipe et de la responsabilité). C'est pourquoi il est important de donner à votre enfant toutes les chances de faire partie d'un sport d'équipe. Souvent, c'est juste pour s'amuser et faire de l'exercice. Cependant, d'autres fois, votre enfant peut avoir un talent naturel et un niveau de dévouement qui lui permettent de faire carrière ou de profiter d'un passe-temps pour la vie avec les sports qu'il commence au cours de ses années de développement. Dans cet article, nous verrons comment encourager votre enfant à faire du sport ! Et aussi quelques-uns des éléments clés à surveiller! Pour que le sport reste une activité agréable et enrichissante pour votre enfant, et non un fardeau ou une expérience négative.

Conseils pour aider votre enfant à profiter du sport :

Découvrez le sport qui intéresse votre enfant

La partie la plus importante de la pratique d'un sport quand on est enfant est de s'amuser. Oui, vous voulez qu'ils réussissent et améliorent leurs compétences, mais toujours d'abord et avant tout l'accent doit être (et rester) sur le plaisir. Trouver un sport pour lequel votre enfant a un intérêt naturel est le meilleur moyen de faciliter cela. Découvrez quels sports ils pratiquent à l'école? Quels sports aiment-ils regarder à la télévision ? Quels sports leurs amis pratiquent-ils ou dont ils parlent le plus ? Même si vous étiez un joueur de football hautement qualifié, cela ne signifie pas automatiquement que c'est le sport que votre enfant veut pratiquer. Oui, vous pouvez les encourager dans le sport que vous aimez afin que vous puissiez partager cela ensemble. Cependant, en fin de compte, la décision finale doit appartenir à l'enfant. Lisez notre article sur comment choisir le bon sport pour votre enfant pour plus d'astuces et de conseils

Essayez de nombreux sports différents

Il y a de fortes chances qu'après avoir essayé un sport pendant quelques séances, votre enfant perde tout intérêt ou ne s'amuse pas. La meilleure solution pour cela est d'essayer de nombreux sports différents avant de s'engager dans un ou deux. Les programmes sportifs de vacances scolaires sont un excellent moyen de le faire car ils offrent une gamme de sports où votre enfant peut participer à un essai de 3 ou 4 jours sans avoir besoin de s'inscrire pour une saison entière ou d'acheter tout l'équipement. Australian Sports Camps est une entreprise nationale qui organise des programmes sportifs de 3 jours pour les enfants âgés de 6 à 16 ans. Ces camps sont pour tous les niveaux de compétence! Et laissez les enfants essayer un sport sans la pression ou l'engagement supplémentaire que l'on trouve souvent dans les équipes sportives spécialisées.

Mettez-les dans le bon âge et le bon niveau de capacité

Un facteur important lors du choix d'un sport est de s'assurer que votre enfant est jumelé à d'autres enfants du même âge et des mêmes capacités. Vous voulez que votre enfant puisse participer activement et sentir qu'il est impliqué. Cela peut parfois être difficile à faire au début avec certains clubs sportifs organisés. C'est pourquoi les programmes de vacances peuvent être un excellent moyen d'avoir une idée du niveau d'aptitude de votre enfant par rapport aux autres enfants.

Soyez activement impliqué (mais pas autoritaire)

Lorsque votre enfant a trouvé un sport qui l'intéresse, c'est idéal si vous avez également une compréhension de base du jeu et montrez un intérêt actif. Apprenez les règles, essayer d'acquérir un niveau de compétence de base, afin que vous puissiez pratiquer ensemble et peut-être même emmener votre enfant à des jeux professionnels s'il est intéressé. Il est également TRÈS important que vous ne deveniez pas trop enthousiaste. Nous avons tous vu ces parents sur la touche crier et crier après les arbitres, les entraîneurs et même les enfants. C'est un moyen infaillible de retirer tout plaisir de l'activité à votre enfant. Il est important d'évaluer dans quelle mesure votre enfant souhaite que vous soyez impliqué et, comme mentionné précédemment, concentrez-vous toujours sur le plaisir et améliorez constamment les performances de votre enfant. Ne les comparez pas aux « meilleurs joueurs » et n'essayez pas de vivre vos rêves sportifs à travers eux.

Concentrez-vous sur les points positifs

Lorsque vous parlez à votre enfant du jeu ou de la séance d'entraînement qu'il vient de jouer, toujours se concentrer sur les choses qu'ils ont bien fait. Comment se sont-ils améliorés par rapport à la dernière fois ? Comment ont-ils contribué ? Quelles autres expériences positives devaient être tirées du jeu ? Il ne s'agit pas toujours de gagner ou d'être le meilleur, alors ne réprimandez pas votre enfant pour avoir fait une erreur. Laissez-les apprendre de leurs erreurs et aidez-les à s'améliorer la prochaine fois avec des commentaires constructifs.

Traiter le sport comme les maths

Une excellente façon d'examiner les efforts sportifs de votre enfant est d'y penser de la même manière que son étude des mathématiques. Vous voulez être là pour offrir de l'aide et les aider à s'améliorer. Mais vous ne vous impliqueriez pas trop ou ne commenceriez pas à crier s'ils ne connaissaient pas leurs tables de multiplication. Le message global de cet article est d'être solidaire mais pas exigeant. Vous voulez encourager vos enfants à faire de l'activité physique et à prendre l'habitude de faire de l'exercice et d'être en bonne santé qui les accompagnera jusqu'à l'âge adulte. Il est prouvé que les sports d'équipe développent l'humilité, esprit sportif, leadership et discipline trouver un sport que votre enfant aime est quelque chose que chaque parent devrait pratiquer activement.