Comment motiver vos enfants dans le sport

Avec autant d'avantages à faire participer votre enfant au sport, c'est quelque chose que nous devrions tous vraiment encourager et faire tout notre possible pour nous assurer qu'ils en trouvent un qu'ils apprécient. Mais parfois, cela peut être plus facile à dire qu'à faire. Donc, vous devrez peut-être être plus proactif pour motiver votre enfant lorsqu'il s'agit de faire du sport. Aujourd'hui, nous avons pensé vous aider en vous donnant quelques conseils simples sur la façon de susciter leur motivation.

1. Laissez-les choisir un sport qu'ils aiment

Je sais qu'il peut être tentant d'essayer d'amener votre enfant à suivre vos traces et à pratiquer les sports que vous aimez. Mais il s'agit d'eux, pas de vous. Sûr, il n'y a aucun mal à encourager les enfants à pratiquer des sports que vous aimez également, mais en fin de compte, la décision doit leur appartenir. En leur permettant de choisir un sport qui correspond à leurs intérêts, ils seront beaucoup plus susceptibles de rester engagés à long terme.

2. Regardez des jeux avec votre enfant

Regarder du sport avec votre enfant n'est pas seulement un excellent moyen de passer du bon temps ensemble, mais cela les aide aussi à développer des modèles positifs. Regarder des professionnels faire du sport en direct et à la télévision est un excellent moyen de les motiver à faire du sport eux-mêmes. Mais ce ne sont pas seulement les professionnels que vous devriez emmener votre enfant à regarder. Aller à des jeux locaux et même des matchs juniors avec des enfants, qui n'ont que quelques années de plus qu'eux, leur permettra de voir les autres s'amuser en faisant du sport et en fera un objectif beaucoup plus réalisable.

3. Découvrez le sport ensemble

Si votre enfant a manifesté un intérêt pour un certain sport, ou vous les encouragez vers un sport que vous aimez ou pratiqué quand vous étiez jeune, vous pouvez susciter leur intérêt en les aidant à se familiariser avec le sport. Vous pouvez lire sur le sport ou regarder des documentaires ensemble. Au fur et à mesure qu'ils en apprennent davantage sur l'histoire, règles, les joueurs et la passion du jeu, ils seront plus susceptibles de vouloir jouer eux-mêmes.

4. Jouez avec votre enfant

C'est souvent l'un des meilleurs moyens de motiver votre enfant à faire du sport. Sortez dans la cour ou descendez le parc et jouez juste pour le plaisir. Pendant que vous jouez, vous pouvez commencer à enseigner certaines compétences ou règles spécifiques. Cependant, la chose la plus importante est qu'ils s'amusent et ce n'est pas une activité sérieuse dans laquelle ils doivent être parfaits. Essayez d'impliquer d'autres enfants de votre famille ou du voisinage dans la mesure du possible.

5. Applaudissez l'effort, pas les résultats

Il est toujours important de ne pas se laisser entraîner dans la compétition des sports pour enfants. Oui, c'est bien de gagner mais le plus important c'est que tout le monde s'amuse. Féliciter les efforts de votre enfant au lieu des résultats aidera à éviter que votre enfant se mette trop de pression pour performer. Cela peut rapidement enlever le plaisir de n'importe quel sport. Aussi, si vous souhaitez offrir une sorte d'incitation à la pratique d'un sport, cela ne doit pas être basé sur les résultats et essayez d'éviter de vous concentrer sur les récompenses matérielles dans la mesure du possible.

6. Expérimentez avec différents sports

C'est génial de pratiquer beaucoup de sports différents quand on est enfant. Apprendre différentes compétences, se faire des amis différents et garder les choses intéressantes constitueront une excellente base pour un mode de vie actif. L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est d'inscrire votre enfant à un programme de coaching du camp sportif australien. Ces programmes durent 3 jours, proposent des cliniques d'entraînement pour invités spéciaux avec des athlètes professionnels et aident vos enfants à apprendre ou à améliorer leurs compétences, quel que soit leur niveau. C'est aussi un excellent moyen de rencontrer de nouveaux amis de partout dans la ville et d'essayer un sport différent sans avoir à acheter tout l'équipement ou à s'inscrire pour une saison complète. Trouvez les camps sportifs de 3 jours The Next à venir en Australie.

7. Découvrez à quels sports pratiquent leurs amis

C'est facile. Votre enfant sera beaucoup plus motivé à pratiquer les mêmes sports que ses amis de l'école ou du quartier. Donc, parlez à vos enfants et à d'autres parents pour savoir à quels sports leurs enfants s'adonnent, vous pouvez donc aussi emmener votre enfant.

8. Ne leur mettez pas trop de pression

S'il se sent forcé, alors votre enfant résistera. Donc, laissez-les aller à leur rythme. S'ils veulent une pause de l'entraînement, ou pour prendre une semaine de congé, ce n'est pas la fin du monde. Oui, il est important d'enseigner l'engagement et la responsabilité, mais le sport à un jeune âge est une question de plaisir. Inversement, les forcer à jouer quand ils n'en ont vraiment pas envie ne fera qu'empirer les choses. Donc, donnez à votre enfant beaucoup de temps libre et faites des activités qui ne comportent pas de sport. Ou laissez-les explorer leurs autres intérêts en dehors du sport.

9. Impliquez toute la famille

Faire de la journée sportive du week-end une sortie pour toute la famille est un excellent moyen d'impliquer tout le monde et de montrer beaucoup de soutien à votre enfant. Même en dehors du sport organisé, vous pouvez organiser un jeu occasionnel sur la plage ou dans le parc local. Avoir un ensemble d'équipement bon marché à portée de main pour toutes les occasions spéciales facilite l'organisation d'un jeu et aide également le reste de la famille à être actif. Vos attitudes envers le sport et l'activité physique aideront à façonner la vision de votre enfant envers le sport et l'exercice, alors faites de votre mieux pour montrer l'exemple et donnez à votre enfant toutes les chances de profiter des nombreux avantages de la pratique d'un sport junior.

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Australian Sports Camps propose des camps sportifs de trois jours pour les enfants âgés de 6 à 16 ans pour un large éventail de sports australiens populaires. Si vous souhaitez minimiser les coûts impliqués pour que votre enfant essaie un sport, nos camps sportifs peuvent être un moyen idéal d'essayer avant d'acheter. La meilleure façon pour les enfants d'essayer de nombreux sports différents est de passer par les camps sportifs de vacances scolaires, où ils peuvent passer 3 jours à apprendre chaque sport de manière ludique, programme organisé, sans avoir à s'engager sur une saison entière. Réservez un camp aujourd'hui.