Golf Conseils pour ne pas glisser le pied arrière

Les joueurs professionnels et à faible handicap connaissent l'importance de balancer un club de golf dans un cercle autour de leur angle de colonne fixe . Beaucoup d'amateurs font l'erreur de glisser la jambe arrière et de la hanche pendant le swing . Cela crée un mouvement latéral indésirable qui mène à coups de golf mal collées . Les conseils suivants sont conçus pour aider un golfeur droitier éliminer le mouvement de glissement indésirable dans le swing de golf . Les gauchers doivent inverser les instructions . Perceuses

pratique balancer avec le côté droit de votre corps contre un mur , un sac de stand de golf ou arbre cassé dans le sol . Cela devrait contribuer à enraciner le sentiment de hanches tournant dans le swing. Les hanches ne doivent pas se déplacer latéralement à tout moment dans le swing de golf . En fait , les hanches tournent vers la droite pendant l'arrière -swing et dérouler dans le swing avant .
Transfert de poids

Maintenir le poids à l'intérieur de votre la jambe droite tout au long de votre dos -swing . Si le poids atteint l'extérieur de la jambe droite et le pied , vous avez commencé à glisser à l'arrière -swing . Cela oblige à un golfeur de créer des mouvements supplémentaires dans le swing pour compenser le bas du corps glissant au début de l'arrière -swing .

Position d'installation correcte
< p > Vérifiez votre posture dans votre position d'installation . Dans la position d'adresse , vous devez créer ce qui est connu comme "l'angle de la colonne vertébrale " par flexion vers l'avant à votre taille . La configuration correcte permet une légère courbure dans les genoux tout en se penchant en avant à la taille pour créer une allure athlétique . Debout trop droit peut conduire à un décalage latéral dans les hanches tout au long de l'arrière -swing . Prenant une position plus sportive favorisera les hanches pour faire tourner et ne glissent pas.
Je crois hanches tournant correctement

Square votre pied droit sur ​​votre ligne de mire . La ligne de cible est une ligne imaginaire qui traverse la balle de golf à votre cible . Cela devrait produire un angle de 90 degrés avec votre bon droit pied de pointage . Le positionnement de votre pied droit de plus de 90 degrés peut favoriser un mouvement de glissement dans la prise d'élan . Pratique tourner votre pied droit pour créer un angle inférieur à 90 degrés . Ceci restreindra la hanche et inférieure mouvement du corps, vous permettant de sentir une rotation plutôt que d'un mouvement de glissement dans le swing .