Comment échapper à une prise de tête en lutte

La prise de tête , aussi connu comme une tête et le bras touche , est une technique de piégeage commun et puissant . En raison de la nature explosive de la prise de tête , il est un favori parmi les lutteurs les plus expérimentés . Un pro peut utiliser pour vaincre rapidement lutteurs ayant moins d'expérience . Cependant, cette position peut également être utilisé pour affecter une grande par les débutants . Même si un lutteur avec un cou fort pourrait être en mesure de conjurer être coincé par une prise de tête grâce à leur cran , l'effort sera de les laisser drainées pour les périodes ultérieures . Apprendre à échapper à une prise de tête est une compétence essentielle pour les lutteurs de tous les niveaux . Instructions
Le 1

Téléchargez votre tête hors de sa portée comme il essaie de serrer la prise de tête . Dès que vous sentez que votre tête tiré , tirer aussi fort que vous le pouvez. Poussez votre adversaire loin avec vos bras dans le même mouvement .
2

Marchez le long du sol afin que votre corps est en étroit avec votre adversaire si vous étiez incapable de sortir de la prise de tête initial . Il voudra rester perpendiculaire à vous de garder la pression. Le priver que la pression en éliminant l'espace entre vous.
3

Verrouillez vos bras autour de la partie centrale de votre adversaire . Obtenez vos bras serrés autour de lui que possible .
4

Pont vos talons vers votre adversaire . Rester pont , passer de l'autre côté . En gardant vos bras immobilisé pendant que vous faites cela, vous allez tirer votre adversaire au-dessus de vous. Ce sera le forcer à renflouer de la prise de tête .
5

Restez près derrière votre adversaire comme il renfloue de la prise de tête pour marquer un renversement .

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