Comment voir sous l'eau sans lunettes

chlore dans les piscines et le sel dans la mer , il est trop difficile de voir sous l'eau sans lunettes . Lumière réfracte aussi quand il va dans l'eau afin que les objets sont déplacés et flou . Lunettes de créer une barrière entre le globe oculaire et de l'eau pour permettre un nageur à voir . Toutefois, si vous n'avez pas ou trouver mal à l'aise de les porter , alors vous aurez besoin de pratiquer d'ouvrir les yeux dans l'eau pour voir . Instructions
Le 1

Remplissez une baignoire ou un seau avec de l'eau fraîche. Plonger la tête dans l'eau pendant 5 secondes et la pratique d'ouvrir les yeux , sans la présence de sel ou de chlore .
2

Gardez vos yeux ouverts pour deux ou trois secondes et les refermer . Répétez cet exercice aussi souvent que vous le pouvez pour se familiariser avec la sensation de l'eau sur votre oeil .
3

Mettez un objet au fond du seau , ou dans le bain . Ouvrez vos yeux et de se concentrer sur l'objet à regarder . Demandez à un ami de choisir quoi il dit, alors essayer de travailler sur ce que l'objet est à chaque fois.
4

Construisez votre capacité à ouvrir les yeux , et de résister à la tentation de les refermer . Lorsque vous pouvez ouvrir vos yeux confortablement dans l'eau douce , aller à la piscine locale .
5

départ les exercices oeil - ouverture de nouveau dans la piscine ou de la mer . Dans un premier temps d'ouvrir les yeux pour seulement deux ou trois secondes . Ensuite , la pratique les garder ouverts plus longtemps.
6

Regardez les nageurs dans l'eau . Baisser la tête sous et comme ils nagent vers vous regardez de quelle couleur thier maillot de bain est , ou à évaluer leur technique de nage . Faites de petits pas vers l'amélioration de la vue sous-marine .
7

Effectuer longueurs de la piscine avec les yeux ouverts à la pratique de voir sous l'eau. Comme vous avez terminé chaque longueur , regarder les briques comme un moyen de se concentrer à regarder les choses .