Nager Caps & Cheveux secs

Non seulement un bonnet de bain à garder les cheveux hors de vos yeux , il va vous rendre plus aérodynamique et empêcher vos cheveux de s'emmêler dans votre sangle de lunettes . Les hommes et les femmes à la fois à court et à long cheveux peuvent bénéficier de l'aide d'un bonnet de bain . Selon le matériau dans le bouchon , il peut vous garder au chaud en empêchant la chaleur du corps de s'échapper de votre tête . Si vous choisissez le bon type , il sera également garder vos cheveux secs . Latex

bouchons en latex sont pas cher --- généralement moins de 3 $ --- mais sont plus susceptibles de déchirer et peut tirer les cheveux . Ces plafonds seront aident à garder les cheveux secs .

Silicone

bouchons en silicone sont plus durables que le latex et respectueux de cheveux . Ils coûtent généralement entre 8 $ et 12 $ et aideront à garder les cheveux secs .

Lycra

bouchons Lycra sont plus doux sur les cheveux , mais , parce que le matériau absorbe l'eau , peut ralentir un nageur vers le bas. Vous pouvez acheter un chapeau Lycra pour environ 10 $ . Si vous portez un chapeau pour garder vos cheveux sec , certainement ne pas en utiliser un Lycra .
Néoprène

Ces plafonds ont généralement une jugulaire et sont pour piscine d'eau froide . Comme latex et silicone , néoprène permettra également de garder les cheveux secs . Capuchons néoprène sont les plus coûteuses , allant généralement de 20 $ à 30 $.
Santé des cheveux

Certains nageurs de la piscine qui veulent minimiser les dommages de chlore à leurs cheveux mouiller avec frais l'eau avant d'appliquer un plafond .

une autre option consiste à mouiller les cheveux et alors soit appliquer un shampooing spécialement formulé pour lutter contre le chlore ou toute conditionneur dans les cheveux avant de mettre sur un chapeau .
mettre un chapeau de bain

Alors que vous pouvez utiliser bonnet de bain à la fois humide et sec cheveux , ils sont généralement plus faciles à mettre sur les cheveux mouillés .

pour les cheveux courts , étirez simplement l' bouchon sur le dessus de la tête , puis tirez-le vers le bas et l'ajuster .

pour les cheveux longs , la plupart des gens trouvent qu'il est facile d'abord attacher leurs cheveux en un chignon ou queue de cheval avant de tirer le capuchon sur leur couronne et vers le bas par rapport au reste de la tête . Si vous avez mis vos cheveux en queue de cheval , étirer simplement le fond de la capsule avec une main tout en rentrant les cheveux à l'intérieur.
Garder cheveux secs

vous voulez sortir de l'eau avec sèche cheveux , mettre un bonnet et suivez ces conseils : ne pas plonger dans l'eau . Au lieu de cela , patauger ou glisser po Gardez le bonnet de bain enfilé parfaitement . Si le bouchon commence à glisser votre front ou désactiver l'un de vos oreilles , réajuster . Nager avec la tête hors de l'eau . Si vous nagez avec votre tête sous l'eau , garder la tête inclinée vers le bas. Idéalement, vous voulez être à la recherche à mi-chemin entre le fond et l'eau directement en face de vous .