Ecoles de natation

écoles de natation fournissent des leçons de natation ainsi que les premiers secours et de sauvetage des classes , des équipes de natation , des cliniques et des classes d'exercices aquatiques . Certaines écoles de natation ont leur propre installation et d'autres fonctionnent dans les sports et les centres de loisirs ou les piscines publiques. Programmes ayant accès à des piscines intérieures offrent des programmes l'année . Instruction Cours de natation

natation peut être modifié pour convenir à des nageurs de tout âge . Certains programmes enseignent les nourrissons dès l'âge de 4 semaines. Cours pour les enfants de cet âge ont besoin de la présence d'un parent dans l'eau avec l'enfant à tout moment et l'objectif est d'avoir des expériences agréables , positifs dans l'eau ensemble. Comme les enfants grandissent , ils apprennent la respiration roulement , bulles de savon , coups de pied de base et jeux d'eau . Que les nageurs se déplacent à travers les niveaux , plus les habiletés de natation sont ajoutés . Des leçons peuvent être , de petits groupes privés ou des classes plus .
De secourisme et de sauvetage

en cours de préparation en cas d'urgence de l'eau est important , surtout pour les adultes dont les enfants de passer du temps dans et autour de l'eau . Les instructeurs certifiés enseignent la prévention et la préparation en cas d'urgence ainsi que des techniques d'intervention d'urgence et la respiration artificielle . Parfois, ces compétences sont offerts dans le cadre de la formation de sauveteur .

Équipe Swim Team

Swim est une occasion pour les enfants et les adolescents à acquérir de l'expérience , des instructions sur la mécanique de leur course et participer à des compétitions . La natation répétitif construit la force et de l'endurance et de faire partie d'une équipe donne aux enfants l'occasion d'apprendre l'esprit sportif et acquérir des aptitudes sociales . Les enfants sont regroupés en fonction de l'âge et de la capacité au cours des compétitions de natation .

Classes de fitness aquatique

cours de fitness aquatiques ont beaucoup de noms --- aquagym , de natation d'adaptation , les cliniques de l'AVC , de nage synchronisée et la gymnastique aquatique . L'objectif de chaque classe est différente . Certains offrent entraînement cardio-vasculaire dans l'eau , qui est plus doux sur les articulations que l'exercice cardiovasculaire sur terre . D'autres fournissent des instructions sur les coups de natation et des techniques de respiration . Certaines classes fournissent des étirements doux dans l'eau chaude .