Cinq choses que tout nouveau plongeur devrait savoir

Nous y avons tous été, les yeux écarquillés et excités le premier jour de notre cours de plongée. Cette excitation est souvent mélangée à un peu d'anxiété, l'incertitude et la peur de l'inconnu, mais armé de la bonne connaissance, la perspective de descendre sous les vagues devient plus excitante. Voici cinq choses que tout nouveau plongeur devrait savoir au début de sa carrière de plongeur.

Essayez et essayez et réessayez

Les plongeurs considèrent parfois les cours comme des réussites/échecs. Ils peuvent aussi penser que parce qu'ils ont payé pour le cours, ils méritent la qualification. Cela arrive souvent dans les destinations de vacances, où les cours de villégiature durent en moyenne environ quatre jours et les étudiants ont peu de temps pour terminer le cours de plongée.

Les qualifications de plongée sont acquises et la seule façon de vous certifier est de maîtriser les compétences requises pour chaque niveau. Parce que la plongée vous met dans un environnement étrange, faire des choses que vous ne feriez pas en surface, vous devez entraîner votre corps et votre cerveau à s'adapter au nouveau contexte. Cela peut venir plus vite pour certains que pour d'autres, et c'est parfaitement correct.

Ne pas être capable de faire une compétence ou de terminer une plongée d'entraînement ne signifie pas que vous avez échoué ; cela signifie que vous avez besoin de plus de pratique. Retournez dans la piscine ou réservez une séance individuelle avec un instructeur. Entraînez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment à l'aise pour exécuter l'exercice par vous-même.

Plus de buée

Vous avez enfin votre propre masque - un masque qui vous va bien et confortable. Vous êtes ravi de le prendre pour un tour d'essai, mais il y a quelques étapes que vous devez suivre avant de toucher l'eau. Il y a un film silicone invisible sur votre masque à la sortie de la boîte, ce qui le fera s'embuer, peu importe le nombre de fois que vous le nettoyez. Retirez-le avant votre première plongée avec un agent abrasif comme le dentifrice blanc ( pas de gel ). Ajoutez une petite quantité de dentifrice sur chaque lentille et frottez. Utilisez vos pouces et un peu d'huile de coude pour appliquer le dentifrice sur les lentilles pendant quelques minutes. Essayez de vous rapprocher le plus possible de la jupe pour éviter que les bords de votre masque ne s'embuent. Rincez abondamment votre masque ensuite.

Avant la plongée, vous pouvez mettre une goutte de shampoing pour bébé sur chaque lentille. Frottez-le et rincez-le avant de mettre votre masque. De nombreux bateaux de plongée et opérateurs ont également un désembuage de masque dédié que vous pouvez utiliser. Assurez-vous de choisir un environnement respectueux de l'environnement, produit biodégradable pour protéger le récif des produits chimiques nocifs.

La méthode éprouvée pour désembuer votre masque sera toujours cracher. Pas besoin d'être gêné - nous savons tous que la plongée, c'est plus "s'essuyer le visage" que de faire surface en ressemblant à l'un des modèles dans les magazines de plongée.

Si tout le reste échoue, vous pouvez brûler la couche protectrice de l'intérieur de votre masque avec un briquet. C'est une méthode un peu controversée car certains disent que la chaleur de la flamme pourrait compromettre la résistance des lentilles en verre trempé, alors procédez avec prudence.

Même le masque le mieux préparé peut s'embuer s'il ou votre visage est chaud lorsque vous entrez dans une eau plus froide. Gardez votre masque à l'abri de la lumière directe du soleil et éclaboussez votre visage d'eau froide avant de mettre votre masque pour minimiser la formation de buée.

Vous avez paniqué… et maintenant ?

Parce que nous sommes dans un environnement étranger avec peu d'idée, et probablement l'expérience, de la façon de gérer certaines situations, nous pourrions nous retrouver dans un lieu d'anxiété, la peur ou même le mot redouté — panique.

Il s'écoule une fraction de seconde avant qu'une situation inconfortable ne se transforme en situation de panique. Le moment où soit vous vous arrêtez, respirer, penser et agir, ou paniquez. Pendant cette fraction de seconde, ce que vous vous dites peut vous aider à reprendre le contrôle ou à aggraver la situation.

En tant que nouveau divemaster, j'ai vécu une expérience qui m'a laissé extrêmement anxieux, surtout avec les compétences de masque. J'avais l'impression que les étudiants m'admiraient et je n'étais pas censé montrer que j'avais peur - même paniquer - surtout quand j'avais besoin d'enlever mon masque. J'ai fait face à ma peur et j'ai pratiqué les compétences de masques jusqu'à ce que je me sente en confiance et que les compétences soient devenues une seconde nature pour moi.

La plupart des plongeurs vivent ces moments de panique au cours de leur carrière de plongeur. Alors que certaines personnes peuvent prendre le contrôle de la situation, d'autres pourraient avoir un véritable épisode de panique. C'est bon. Ne vous jugez pas et ne jugez pas votre expérience. Retournez dans l'eau avec quelqu'un en qui vous avez confiance et travaillez à surmonter les pensées et les sentiments négatifs que l'expérience a créés. Cela fera de vous un plongeur plus sûr. Le plus important - n'abandonnez pas. Il y a beaucoup de, de nombreuses plongées merveilleuses vous attendent.

Difficulté à dégager vos oreilles

La facilité avec laquelle vous égalisez peut changer d'un jour à l'autre. Il y a deux manières principales d'égaliser :vous pincer le nez et souffler légèrement ou pousser votre langue vers le palais et avaler. Parfois, ni l'un ni l'autre ne fonctionne et cela peut entraîner de la frustration. La pire chose que vous puissiez faire est d'ignorer la douleur et de continuer vers le bas ou de souffler avec force pour essayer d'égaliser.

Si vos oreilles ne s'égalisent pas lors de l'utilisation de l'une des méthodes ci-dessus, montez de quelques mètres et réessayez. Si cela résout le problème, ralentissez votre vitesse de descente et égalisez plus souvent. Mais si cela ne fonctionne pas, essayez de remuer la mâchoire et d'incliner la tête d'un côté à l'autre. Vous pouvez également frotter le morceau de peau à l'ouverture de votre oreille ou tirer doucement sur votre oreille et essayer à nouveau d'égaliser.

Parfois, les plongeurs serrent les mâchoires sans s'en rendre compte. Cela resserre les muscles autour de votre trompe d'Eustache, ce qui pourrait rendre plus difficile l'introduction d'air pour l'égalisation. Concentrez-vous sur le relâchement des muscles de votre mâchoire et réessayez.

Finalement, assurez-vous que vos voies nasales sont dégagées avant de plonger. Un rinçage à l'eau salée fonctionne bien, même si c'est un peu inconfortable. Si vous avez un rhume ou ressentez de la congestion, il est préférable de sauter la plongée. Plus important encore, égalisez tôt et souvent - avant que vos oreilles ne ressentent la pression d'une pression croissante.

Quelle taille de combinaison ?

Vous avez décidé d'acheter votre propre combinaison, mais je ne sais pas quelle taille prendre. Votre combinaison doit s'adapter comme un gant - pas trop serré, ni trop lâche. Il est normal de se sentir un peu mal à l'aise dans votre combinaison lorsque vous êtes à la surface. Il est, après tout, une combinaison en caoutchouc conçue pour s'adapter parfaitement et vous garder au chaud. Si, cependant, vous ressentez une trop grande restriction des mouvements ou une difficulté à respirer, essayez une taille plus grande.

D'autre part, si votre combinaison est trop grande et a des poches d'air à certains endroits, l'eau y circulera. Cela vous refroidira très rapidement, rendant votre combinaison presque inutile.