Lors de votre première session de plongée sous-marine, vous avez appris à nettoyer votre masque. Cette compétence de base est essentielle pour devenir un plongeur sous-marin compétent. Le nettoyage du masque consiste à expulser l'eau de l'intérieur de l'espace aérien de votre masque vers l'environnement environnant sans embarquer plus d'eau ou - encore plus irritant - en ingérant de l'eau par le nez.

Il existe diverses circonstances dans lesquelles pouvoir nettoyer votre masque confortablement rapporte des dividendes. Dans quelles circonstances de l'eau pourrait-elle s'infiltrer dans votre masque - ou pourriez-vous vouloir laisser entrer de l'eau dans votre masque - une fois qu'il est posé sur votre visage ? Voici quelques-uns des plus courants.

Un masque mal ajusté

Si vous plongez avec du matériel de location, il y a de fortes chances que le masque ne soit qu'un article en stock du centre de plongée. Le visage de chacun a une forme différente. Et, alors qu'un masque peut tout à fait convenir à quelqu'un d'autre, cela peut ne pas vous convenir.

Solution :Un masque de plongée bien ajusté devrait être l'une des premières choses que vous achetez en tant que nouveau plongeur. Visitez votre magasin de plongée local pour trouver celui qui vous convient. Si vous êtes locataire, essayez plusieurs masques pour l'ajustement avant de vous engager pour un pour la plongée.

Un masque mal placé

Si c'est trop haut, meugler, serré ou lâche sur votre visage, alors votre masque fuira, assurez-vous donc que le masque est correctement placé sur votre visage. Portez-le sur votre visage et, à cette occasion seulement, inspirez par le nez. Si le masque colle à votre visage lorsque vous inspirez, faites glisser la sangle en place à la partie la plus large de l'arrière de votre tête. Si non, réadapter. Assurez-vous que la sangle du masque n'est ni trop lâche ni trop serrée, car l'un ou l'autre des extrêmes provoquera des fuites.

Solution :Prenez un peu de temps avant la plongée pour vérifier votre masque. Votre masque doit être mis et correctement positionné lorsque vous confirmez que vous êtes prêt à entrer dans l'eau.

Soucis de moustaches

Les plongeurs masculins ont parfois des problèmes de fuite de masque en raison des poils du visage - généralement du chaume - ce qui leur laisse un filet d'eau constant s'infiltrant dans leur masque pendant la plongée.

Solution :Entretenir soit une barbe pleine soit, idéalement, rester rasé de près. Alors que certains plongeurs signalent que la vaseline sur la lèvre supérieure aide, un visage lisse fonctionnera mieux.

plaisanterie de copain

C'est sans doute la cause la plus fréquente de fuite de masque - pendant la plongée, la forme de votre visage change, généralement dû au sourire ou au rire. Par conséquent, de l'eau s'infiltre dans votre masque, ralentir suintant dans le fond avec chaque rire.

Solution :Portez votre meilleur « poker face » pendant la plongée pour maintenir une étanchéité parfaite.

cogner et frapper

Les objets semblent plus gros sous l'eau. Cette, combinée à une immersion dans un environnement inconnu, peut entraîner des erreurs d'appréciation de l'espace ou des contacts avec d'autres plongeurs. Par conséquent, votre masque peut devenir un masque délogé. Soit par automutilation, soit par un plongeur bruyant sur une ligne de tir très fréquentée, un masque heurté peut temporairement briser son sceau et laisser entrer de l'eau.

Solution :Soyez conscient de votre environnement et laissez une distance de sécurité avec les autres plongeurs dans la mesure du possible.

Frange de disquette

Les cheveux qui sont tombés à l'intérieur de votre masque lors de la première mise en place sur votre visage provoqueront une fuite. Si les cheveux peuvent pénétrer à l'intérieur de la jupe scellée, l'eau aussi.

Solution :Balayez vos cheveux hors de la zone de contact du masque. Assurez-vous d'avoir une étanchéité efficace avant d'entrer dans l'eau.

Regarder le brouillard

Les masques mal préparés et les nouveaux masques ont plus tendance à s'embuer, vous laissant avec une vision compromise. Vous avez deux options si cela se produit - soit interrompre la plongée, soit laisser délibérément un peu d'eau dans votre masque et le nettoyer.

Solution :Si vous avez un nouveau masque, assurez-vous de l'avoir correctement préparé avant votre voyage et non directement de la boîte. Traitez-le avec de la buée ou crachez avant de sauter dedans. Une fois que vous l'avez fait, gardez le masque sur votre visage pour maintenir un joint du monde extérieur et éviter la formation de buée avant de vous immerger.

Vider votre masque :étape par étape

De nombreux instructeurs enseignent immédiatement aux étudiants comment nettoyer un masque partiellement inondé. Cependant, si enseigner cela comme un Nouveau compétence ou pour perfectionner la compétence, il est sage de se familiariser d'abord avec le concept selon lequel le masque est purement à des fins de vision. Le contrôle des voies respiratoires et le nettoyage du masque sont deux processus étroitement liés.

Étape 1 :Maîtrisez vos voies respiratoires

Le contrôle des voies respiratoires est la première compétence à maîtriser :changer délibérément l'endroit où vous inspirez et expirez et respirez au-delà de petites quantités d'eau. Tenez-vous dans la partie peu profonde d'une piscine. Retirez votre masque et passez-le sur votre bras gauche. Pendant que ta tête sort de l'eau, mettez votre détendeur et inspirez par la bouche et expirez par le nez. Si tu luttes, pincez vos narines fermées en inspirant par la bouche et relâchez-les en expirant par le nez.

Lorsque vous trouvez un modèle confortable, pliez la taille et mettez votre visage dans l'eau. Si vous ressentez le besoin d'inspirer par le nez, maintenez vos narines fermées à nouveau avec votre main droite jusqu'à ce que vous repreniez votre rythme de respiration naturel, puis relâchez-les et continuez. Commencez par petits incréments d'intervalles de cinq à 10 secondes de respiration sans masque et augmentez jusqu'à environ une minute sans vous tenir les narines.

Lorsque vous avez maîtrisé l'étape 1, passez à l'étape 2 sous la surface et avec le masque en place.

Étape 2 :Pratiquez délibérément

Trouvez une position confortable sous l'eau et commencez par laisser entrer doucement de l'eau dans votre masque. Vous devez le faire en douceur, car une poussée d'eau soudaine peut provoquer une envie réflexe d'inspirer par le nez lorsque l'eau frappe le visage et les narines. Brisez le sceau de votre masque par le haut. Soit retirer lentement le cadre très légèrement et utiliser le bout du doigt pour briser le sceau, ou pincez doucement le haut de la jupe en silicone pour provoquer un pli. Maintenez le schéma de respiration naturel que vous avez appris à la première étape, ne tenant vos narines que si vous ressentez le besoin d'inspirer par le nez.

Étape 3 :Appuyez sur le cadre de votre masque

Commencez par une respiration confortable. Inspirez par la bouche, pas le nez, comme indiqué dans la première étape. Appuyez fermement sur le cadre au bord supérieur de votre masque - et non sur la jupe - à l'aide de vos doigts ou du talon de votre paume pour créer une "charnière". du masque. Ne soulevez pas le bord inférieur du masque - c'est inutile et vous permettrez simplement à l'eau de refluer.

Étape 4 :expirez

Prends un peu de temps, inhalation profonde par la bouche. Puis, commencez à expirer fermement par le nez tout en maintenant la pression tout en haut du cadre du masque. L'expiration ne doit pas être une rafale ou un coup léger, mais un coup assez violent d'une durée d'une ou deux secondes. Si une respiration n'est pas suffisante, répétez le processus jusqu'à ce qu'il y ait juste une petite quantité d'eau au fond de votre masque. Avec de la pratique, vous apprendrez probablement à effacer votre masque en un seul souffle.

Étape 5 :rechercher

Pour sortir le dernier de l'eau, regardez à un angle de 45 degrés lorsque vous terminez votre expiration. Cela aide l'effet charnière de la pression sur votre masque et chasse ce qui reste de l'eau du masque. Ne commencez pas cette étape avant les dernières étapes du processus ou vous verserez simplement de l'eau dans le nez.

Étape 6 :Éliminez l'eau indésirable

Si vous portez un masque à double lentille, vous pouvez trouver une lentille complètement nettoyée et l'autre lentille a encore un peu d'eau à l'intérieur. Dans ce cas, exercez simplement une pression sur la monture au-dessus de la lentille dégagée et répétez les étapes quatre et cinq. Lorsque vous avez terminé, reprenez votre rythme respiratoire normal en plongée.

Le reste c'est de la pratique. Et, avec la pratique, vous constaterez que vider votre masque n'est pas nécessairement stressant et que le faire en toute confiance vous aidera à devenir un plongeur compétent.