Comment faire un Kick Grubber à Rugby
Le 1
commencer à courir . Le coup de grubber doit être effectué lors de l'exécution , ce qui rend moins évidente à l'adversaire que vous êtes sur le point de frapper la balle . Préparez-vous à viser vers votre cible .
2
Tenir la balle directement en face de vous, avec les conseils pointant vers le haut et vers le bas. Vous pouvez également maintenir légèrement vers le côté, sur le pied coups de pied .
3
tomber la balle vers le bas, sur le pied dominant .
4
coup le dessus de la balle ( ou le côté face à vous ) juste avant qu'il ne touche le sol . Utilisez le haut ou à l'intérieur de votre pied . La balle doit rouler fin - sur -end , puis parcourir la terre , sauter et rebondir à une hauteur faible à moyen sur le sol.
5
Concentrez-vous sur tapé dans le ballon avec une force forte , qui est clé pour obtenir la balle assez loin pour le coup de travailler à votre avantage . Cela peut prendre un peu de pratique , car il est difficile de tirer avec force lors de l'exécution .