Comment faire un col Dummy dans Rugby
Le 1
Grip le ballon de rugby fermement à deux mains directement en face de vous . Assurez-vous que la balle est en position verticale de sorte que vous pouvez passer dans les deux sens . Pencher le ballon d'une manière ou l'autre va basculer vos adversaires quant à la direction que vous souhaitez passer .
2
Courir vers votre adversaire et établir un contact visuel avec le coéquipier vous voulez que votre adversaire vous pensez 're passer la balle à . Il s'agit d'une étape critique dans le succès de la passe factice .
3
Commencez le processus de passage comme vous le feriez normalement dans le rugby . Commencer à passer effectivement la balle pour créer un mouvement naturel de vos adversaires ne manqueront pas de tomber pour .
4
Arrêtez le passage juste avant de relâcher la balle. Laissez tomber vos épaules, maigre dans la direction opposée , renvoyer la balle à la poitrine , et pousser à travers l'ouverture que vous venez de créer en attirant votre adversaire hors de votre coéquipier .