Lancer un revers changeup

A changeup revers est un pas hors vitesse jeté dans fastpitch softball . Un changement de vitesse peut être un pas effectif si jeté correctement, car il a moins de vitesse de balle rapide . Si le frappeur ne s'attend pas à un pas lent , la pâte est plus probable en temps le swing de balle rapide et balancer trop tôt . Cela peut rendre le changement de vitesse d'un bon emplacement à lever lorsqu'une barré est nécessaire . Choses que vous devez
Softball Catcher ou de tangage formation net
Voir Instructions
Le 1

Grip une balle de softball en utilisant la même prise comme une balle rapide à quatre coutures . Pour cette prise , le doigt du milieu chevauche une couture de la balle , les autres doigts sont confortablement espacées dans la même veine et le pouce repose sur l'autre couture .
2

Démarrez le mouvement de tangage , semblable à que de tangage une balle rapide . La vitesse de bras doit être le même que pour une balle rapide . Il est important de ne pas ralentir la vitesse de bras , sinon la pâte sera plus susceptible de détecter que le terrain est un changement de vitesse .
3

Tournez la main de tangage autour juste à l'approche de la hanche . Le dos de la main doit faire face à la plaque.
4

Amener le bras de tangage passé la hanche et le coude bloqué , ouvrez la main de tangage . Relâchez le ballon des doigts , tout en gardant la même vitesse de bras .