Différents Softball Pitching Grips

lanceurs de softball efficaces jettent une variété d'emplacements - balles rapides , changement -ups , les contremarches et knuckleballs - confondre frappeurs . Pour produire les spins différents , les vitesses et les mouvements de ces emplacements , les joueurs doivent saisir la balle et se cassent le poignet de façon particulière. Pichets expérimentés développent leurs propres poignées particuliers conformément à la taille de leur main , leur action de poignet unique et considérations de confort . Cela dit , il ya quelques poignées de base que les lanceurs en développement devraient apprendre . Quatre Seam

La poignée - quatre couture est l'une des premières poignées enseignées à un nouveau lanceur de base-ball . Pour cette poignée , les quatre doigts sont disposés à travers les joints de la bille ( à travers le motif de fer à cheval ou en «U» de mailles ) . Cette poignée provoque une rotation de haut en bas sur le ballon . Avec la bonne quantité de fouet et le poignet action, vous produisez une balle rapide directement sans mouvement , souvent appelé “ quatre couture balle rapide . ”
Three Finger Photos

une prise à trois doigts peut vous aider à obtenir plus de vitesse sur votre balle rapide d'une poignée de quatre couture traditionnelle . Placez votre index et votre annulaire le long des coutures de la balle où les coutures sont plus rapprochés (les « rétrécit ») , et de mettre votre doigt du milieu entre eux sur le cuir de la balle. Selon trois fois All-America pichet Cheri Kempf , la prise à trois doigts peut vous aider à éliminer les types de tours latérales qui ralentissent une balle rapide .

Horseshoe

Cette poignée est commun pour jeter changement -ups, un pas qui est sensiblement plus lent que les autres emplacements . Pour cette poignée , placez votre index et votre pouce le long des coutures de la balle dans le modèle "U" . Pour produire un pas lent , lancer la balle comme si vous étiez remettez un verre d'eau à la pâte avec le haut de votre "U" pointant vers la plaque que vous relâchez la balle.
Palm
Photos

Pour jeter un penalty - un terrain avec peu ou pas de rotation qui se déplace de façon sporadique dans l'air - de nombreux lanceurs tiendront le ballon profondément dans leurs paumes . Le placement des doigts peut varier , mais de nombreux lanceurs utiliser la poignée de fer à cheval . La clé de la production d'une hauteur efficace avec cette poignée est de libérer la balle avec tous les doigts en même temps , vous ’ re presque sauter hors de votre main . Si un doigt est le dernier à toucher le ballon une rotation sera produit .
Knuckle

La manière traditionnelle de jeter un penalty dans le baseball est en saisissant la balle vos doigts , mais il faut de grandes mains pour effectuer cette prise en main. Creuser les doigts de vos deux ou trois premiers doigts dans la balle par rapport à ses points de suture ( sur le côté de la ' ' u ) . Placez votre pouce sous la balle et de laisser votre petit doigt sur ​​elle.