Notions de base de la mécanique de tangage dans rapide -Pitch Softball

Pitching en rapide softball se fait d'une façon unique , comme des vases de vent et jeter le ballon vers l'avant sournoise , en utilisant la dynamique de leur corps et la force de leurs bras pour donner le softball une vitesse maximale quand ils le jettent . Il existe une variété de techniques de base qui commencent lanceurs de softball doivent apprendre qu'ils pratiquent et jouent le jeu . Stance

Stance est important lors de la préparation pour votre liquidation et la hauteur, car il aura une incidence sur votre calendrier et la mécanique de votre terrain en général . Les épaules du lanceur devrait être de retour et détendue , et le lanceur doit se tenir debout sur ​​la plaque du lanceur . Assurez-vous que le pied push- off face est en contact avec le caoutchouc lorsque vous commencez la liquidation et que le pied arrière traîne sur le sol et est en contact avec le caoutchouc lorsque vous relâchez le terrain. Ligues comme la NCAA sont devenus très stricts sur la façon dont les lanceurs envoient la balle , le lanceur doit pas sauter sur le sol ou le caoutchouc lors de la livraison du ballon
mouvement de tangage
< p . > le mouvement typique softball pitching consiste à mettre la balle un peu plus haut vos yeux et ensuite remettre le ballon derrière vous sournoise sur une prise d'élan , avant le jetant transmettre avec votre bras ou votre corps . Pour commencer pichets , portant simplement la balle sur la prise d'élan aussi loin que vous sentez à l'aise est la meilleure façon de commencer . Plus vous apporter le ballon , plus la vitesse il faut avoir quand vous jeter en avant, si le contrôle et la précision peuvent devenir plus imprévisible. Une fois que vous obtenez le coup de la mouvement de tangage , essayer de mettre la balle sur votre swing de retourner d'où il est presque perpendiculaire à votre corps . Transfert

Poids et Push- Off
Photos

Comme vous faites votre backswing et commencer à bouger vos bras vers l'avant , votre corps suivra naturellement . Cependant, plus vous conduisez votre corps vers l'avant hors du monticule et plaque du lanceur , plus la vitesse , vous allez ajouter à la hauteur comme le bras s'avance, vous donnant un pas plus rapide qui est plus difficile pour la pâte à frapper . L' étape que vous prenez du caoutchouc avec votre pied de plomb est appelée le bouton- off et le plus fort c'est , le plus rapide de votre terrain est habituellement, de sorte que vous jetez votre corps tout entier et pas seulement votre bras . Cette motion peut prendre un certain temps pour s'y habituer . Les jambes et les épaules solides sont idéales pour pitching une balle de softball .