Comment glisser dans une base dans le base-ball

coulissant dans une base pendant softball offre le coureur et l'équipe un avantage énorme dans le vol de bases et joueurs autour des bases mobiles. Il fait même le jeu plus agressif et compétitif quand c'est fait de manière efficace , comme expliqué dans ces étapes. Instructions
Le 1

Écoutez votre entraîneur de base une fois que vous obtenez à la base, donc quand vous voler ou courir sur un coup , vous savez si vous avez besoin de glisser dans la deuxième ou la troisième base.

2

courir vite et dur pour faire un diaporama efficace où vous avez fait assez d'élan pour effectuer votre corps dans la base . Glissant dans une base qui doit être fait de cette façon de faire progresser autour des bases .
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Lancer pieds glissant d'abord dans la base lorsque vous êtes environ 2 à 3 mètres de la base .
Photos 4

terre sur le côté de la cuisse à glisser dans le sac . L'autre jambe doit se plier à votre pied coulissant comme une figure 4 .
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Gardez vos mains à partir du sol pour maintenir la vitesse de votre diapositive dans la base . Redressez vos bras afin qu'ils s'alignent sur le pied coulissant . Cela permet de maintenir l'élan de la diapositive en cours.
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glisser dans la base et d'attendre l'appel de l'arbitre . Comme vous vous levez, rester en contact avec la base . Si vous descendez la base en position debout , un joueur de champ intelligent sait regarder et marquer entre vous . Attendez que l'arbitre à appeler "time out" ou le voltigeur de renvoyer la balle . Puis se détendre suffisamment pour secouer la poussière de votre uniforme .