3 conseils pour devenir un meilleur frappeur

Il y a tellement de techniques et de principes fondamentaux qui entrent dans la frappe. Lors de l'entraînement au bâton, assurez-vous toujours de vous en tenir à ces principes fondamentaux car il est très facile de développer de mauvaises habitudes.

La pratique des frappes doit toujours se faire par progressions.

1. Commencez avec une perceuse en té, cela permettra aux frappeurs de s'échauffer et de se concentrer sur des aspects spécifiques du swing.
2. Après l'exercice du tee, passer aux lancers.
3. Une fois que les lancers se sentent bien, c'est alors qu'il est temps de le prendre en direct.

Le tangage en direct doit être une progression allant jusqu'au mouvement et au swing à pleine vitesse. Une chose à retenir à propos de la pratique au bâton est « avoir une pratique de frappe de qualité avec des représentants qui comptent. La qualité, pas la quantité », déclare Julie Brzezinksi, directrice du camp de softball Nike et entraîneure-chef de l'université de Fairfield.

La qualité des représentants par rapport aux représentants de la quantité est si importante. Développer de mauvaises habitudes peut être dommageable pour votre swing. Assurez-vous d'entretenir votre swing technique cet été ! Pour connaître les dates et les lieux, visitez les camps de softball Nike.