Conseils pour devenir un récepteur large mieux

Un récepteur large sur une équipe de football a un travail encore importante simple: aider les points de score d'infraction . La fonction principale d'un récepteur large est d'attraper passes de quart-arrière et gagner métrage en bas du champ . Un récepteur large doit avoir la vitesse , l'agilité et l'habileté pour être compétent dans son travail . Le meilleur efforçons toujours de faire mieux. Augmenter la vitesse

vitesse est un facteur essentiel d'être un récepteur efficace large . La possibilité d'avoir un pas ou deux sur la défense vous permet de faire des captures qui, autrement, auraient été swatted loin ou interceptées . Il vous permet également de décoller vers la zone des buts une fois que vous ne faites la capture . Renforcer vos jambes grâce à la formation de poids , saut formation et de collines sprints contribueront à accroître la vitesse , tout comme les efficaces mécanique de fonctionnement . Conduisez vous-même avant de les boules de vos pieds et penchez votre corps vers l'avant avec la tête encore que vous exécutez .

Simulation Jeux En pratique

Comment vous pratiquez joue également un rôle dans votre efficacité en tant que receveur de passes . Prenant répétée jette du quart aucune opposition ne sera pas vous préparer pour une situation de jeu réelle . Pratique avec les défenseurs qui tentent de vous empêcher d' attraper le ballon et de courir les mêmes routes que vous le feriez dans un jeu pour le rendre aussi proche de la réalité que possible .
Comment obtenir
gratuit Photos

la capacité de vous procurer ouvert pour accepter la passe est un attribut de tous les bons receveurs de passes . L'utilisation de faux de la tête et des coupes sombres dans votre itinéraire peut confondre vos défenseurs et vous aider à obtenir ouverte juste assez longtemps . Penchez vers le défenseur puis couper fortement dans l'autre sens , ou exécuter dur vers un endroit précis sur le terrain et brusquement arrachée à un moment précis .
Attraper la balle correctement

vos mains sont votre meilleur atout quand il s'agit d'attraper le ballon . Apprenez à attraper le ballon avec les mains , plutôt que de le laisser vous a frappé dans la poitrine ou le ventre en premier. Focus sur le ballon alors qu'il est sur le chemin et regarder la pointe qui entre vos mains . Maintenez vos mains en forme de diamant , avec les pouces et les index presque touchant.
Contrôler la balle

Contrôle de balle vous assure de la garder avec vous afin que qu'il ne soit pas frappé lâche . Après réalisation de la prise , rentrer le ballon sous le bras et le tenir près de votre corps pour la course . Une fois que vous frappez une bonne foulée , gardez votre autre main libre pour repousser plaqueurs . Enveloppez les deux bras autour de la balle et maintenez-le à proximité quand il est évident que vous êtes abordé.