Comment Hit plus cohérente dans Tennis

Tennis peut être un sport frustrant de jouer . Un moment , vous pouvez être Smashing la balle de l'autre côté de la cour avec une extrême précision , et la prochaine fois , la balle pourriez flotter hors des limites ou de frapper le filet , malgré le fait qu'il semble que vous avez fait exactement la même mouvements . Pour vraiment trouver où vous êtes allé mal , vous aurez à devenir extrêmement familier avec votre photo et mouvements , et cela peut être fait que par la pratique . Instructions
Le 1

pratique le tennis fréquemment avec un partenaire , au moins trois fois par semaine et pendant plus d'une heure à chaque fois. Frapper la balle doucement d'avant en arrière , puis augmenter la distance et la vitesse de la balle que vous gagnerez la confiance .
2

Localiser un mur avec une ligne de marquage de la hauteur du filet si vous ne pouvez pas trouver un partenaire de tennis . Reculez d'environ 20 pieds et frapper la balle contre le mur , visant juste au-dessus de la ligne . Augmenter la vitesse de vos coups que vous gagnerez la confiance .
3

Définir un seau dans la boîte servant de l'autre côté de la cour . Debout à côté d'un seau plein de boules à votre ligne de service. Visez votre dessert pour le seau vide .
4

pratique avec un type de tir à chaque jour et puis tourner . Par exemple , la pratique de votre revers à une journée, votre coup droit le prochain , puis votre service .
5

Suivez la même procédure de frappe jusqu'à ce que vous trouviez un ajustement utile . Par exemple, si vous faites pivoter vos hanches , puis suivre à travers avec votre tir mais le ballon ne fait pas un contact centré sur la raquette , passer à la rotation de vos hanches antérieures pour améliorer votre timing .